Sanki dışardayken herkez bana bakıyor?

Neden? Bu hayatta senden değerli kimse yok senin için. Anne, baba, kardeş, sevgili, arkadaş falan filan hikaye. Herkesin birbirleriyle çıkar ilişkisi var maalesef. Ailenle bile. Ya kendinle? Kendine sen değer vermezsen başkası nasıl verecek?

Özgüven insana en çok yakışan şeydir. Mesela çirkin olup çok özgüvenli olan erkekler hep daha güzel kızlarla beraber olur. Sana bir öneride bulunmak istiyorum dışarı çıkmadan ve dışarıda sana özgüven veren şarkılar dinle son ses. Omegleye gir hiç tanışmadığın insanlarla yüz yüze random konuş. Belki değişir bazı şeyler 😊

Evet çözümü korkunun üstüne gitmeiktir. Yani adım adım en az seni korkutan ortamdan en cok korkutan ortama gireceksin. Mesela markete tek basına gidip alış veriş yapmak, avmde tek basına dolaşmak, cafede tek basına kahve içmek, konsere tek basına gitmek gibi.

Evet tek yap, çözersin tabikide kendine inan yeter ki. Aslında kimse sana bakmıyor sadece sen öyle zannediyorsun.