Kendini yetersiz hissettiğin zaman ne yapmalı?

Question

Bazen öyle bir duruma gelirsin hiç bir şeye, kişiye ya da kendine yetmiyormuş ve hiç bir şeyi düzgün beceremiyormuş gibi hissedersin... peki bu durumda ne yapmak gerekir? Nasıl motive olunur?

joeblack18 · Accepted Answer

Direkt kendimi  spora veririm.  Daha sonra hemen  sahil kenarına atar, mis gibi deniz havasını içime çeke çeke yürüyüş yaparım. . Eğer o konuda bana her hangi bir bilgi anlatılmıyor, benimde bilgiye erişme imkanım yok ise yapacak bir şey yok derim.. Fakat konu karışık ise bunu o kişilere bildirir durumun zorluğunu belirterek kendimi daha da çok geliştirmeye odaklanırım.  Aşağılık kompleksleri  her konuda ve her işte oluyor ise elbette  sıkıntı o kişidedir.  Kendi ayaklarının üstünde durması,  bilgiye erişmesi, kitap okuma martonları ile anlama ve kavrama kabiliyetleri  gelişerek bu kompleks haline gelmiş durumu yok edebilir...

perlamare · Accepted Answer

İnsanın hedefleri olmalı. Hedefsiz insan muhakkak yetersizlik hissini tadacaktır. Hedefleri olan insan hedefine adim adım yürüdükçe asla bu duygu ile savaşmaz. O yüzden herşeye birden sahip olmayı değil, adım adım ilerlemeyi tercih etmeli insan. Merdivenin tepesine birden çıkmaya çalışırsanız düşersiniz. Merdiveni basamak basamak çıkmak her zaman en sağlıklısidir.

Ola ki bu duyguyu yine yaşadım, kendime yeni bir hedef koyarım. Motivasyon kaynagim her zaman yeni ve ulaşılabilir bir hedeftir.

Kravat_takan_adam · Accepted Answer

Bütün işi gücü bir kenara bırakıp bir süre yalnız kalmak ve kendini dinlemek gerekir. İnsan gerek yoğun iş hayatından gerekse psikolojik olarak zaman zaman kendini yetersiz hissedebilir bu durumda da her şeyden uzaklaşıp nefes alması gerekir.

яüүαмsı · Accepted Answer

Umursamaz moda alıp kendimi dinlemeye alıyorum hayattan kopup ya müziğe ya filmin içinde yaşıyorum o iyi geliyor Baba

Affedilmeyen · Answer

dönem dönem bunu yaşadım
yetersiz miyim diye sorguladım
Ama sonra fark ettim ki.. maalesef ben yetersiz değilim yetmeye çalıştıklarım şeyler doyumsuz tüketen şeyler..
Sonra vazgeçtim..
elimden geleni yaptım köşeye çekildim

CodingMan · Answer

En yakınınla biraz dertleşmek. Sana farkındalık yaratacak biriyle konuşmak. Beşki biraz farklı şeuler yapmak. Eve kapandıysa dışarı çık hava al. Yapmaya çalıştığın her neyse biraz ara ver

Psikolog gibi konuştum haaa :))

alision · Answer

Benim icin en iyi yöntem konuyu değiştirecek etkinlikler yapmaktır. Başka insanlarla başka konularda paylaşım yapmak, konuşmak insanı bu duygudan uzaklaştırır ama o insanlarla da aynı konuyu konuşmamak şartıyla tabii ki. Yoksa üzüntüyü ya da duyguyu daha da derislestirebilir. Konudan bir şekilde uzaklasmak gerekir.

CatKong · Answer

Dinlenmek gerekir. Birkaç gün tek başına kalıp iyice kendini dinlemek ne yapmak istediğine, neler yapmamak istediğine oturaklı karar vermek gerek.

midnightramblerr · Answer

Kendimi genellikle yetersiz hissediyorum sebebide gerçekten diğer insanlara göre daha az yeteneğe sahibim. Ama kimse mükemmel degil o yüzden artık kendimi yetersiz hisstettigimde diyorum kimse mükemmel degil.

BALAMİR44 · Answer

Böyle hissetmemek için
Sürekli kendimi bilmediğim yollara sokup yeni tecrübeler edinmeyi tercih ediyorum.
İşte ozaman bu hissi yaşamamış oluyorum Buda beni en çok motive eden şeydir.
Zarardan kâr elde etmeyi seviyorum diyelim.

Nazlıgül6519 · Answer

Kesinlikle kendini dinlemen gerekli. Yalnız kalmak bazen içimizdeki boşluğu doldurmaya, eksik parçaaları bulmaya teşvik eder. Belki bi kahve bi sahil havası bile kendini toparlaman için güzel bi adım olacaktır. Sorunlar yaşadığında müzik dinlemeyi de ihmal etme. Ve her zaman aynaya bak ve o bedenin sana ait olduğunu unutma. Kendini sev.

Erensapaloğlu · Answer

Bu tür insanlar ; Ya çok merhametlidir, ya başarıya aç insanlardır. Böyle şeyleri çok kafaya takmamak lazım. Ama şunu söyleyeyim insan zorda kalmadan gerçek gücünün farkına varmazmış, sabret çünkü ; Allah sabredenlerle beraberdir. Neler geçmedi ki, emin ol 1 haftaya herşeyi unutursun. Ben o tür şeyleri 30 sn den fazla düşünmem, gereksiz gelir. Bence sende düşünme.

AvastLazımmı · Answer

Bazen yaşıyorum sonra kendime olum yapma kalk lan ayaga sen kendine bunu yaparsan millet sana neler yapar hadi kalk ve devam et diyorum sonra bi anda gittigi yere kadar motivem yerine geliyor.

hojiblanca · Answer

İnsan olduğunu ve kusurların olduğunu kabul etmeyi bilmeli. Hiç kimse kusursuz değil, ben de mükemmel değilim.

superpsikolog · Answer

Kendime ve benden bekletisi olanlara bakarım. Yapabileceğimden fazlasını bekliyorlarsa onları bundan men ederim.

FuulYAY · Answer

O zaman ufak bı tatile çıkarım, düşünür, yorumlar, tekrardan kaldığım yerden devam eder, bir çözüm uretirim

Gizli Üye · Answer

O boşlukta gerekiyor yeterli gücü toplaman için. Hep bir çıkış kapısı olduğunu biliyorum öyle anlarımda bunu unutmam bana güç verir

Mardinli47733 · Answer

Kendini yetersiz görmek piskoljik bozukluğudur kişi Kendi için öyle düşündüğü zaman herşeyde Kendini yetersiz görebilir fakat Kendinden emin herşeyi istekli yapmak daha çok Mutlu edebilir seni...

Ayça_Karaca · Answer

kitap oku, dinlen veya güzel şeyler düşünmeye çalış. Ayrıca kitap önerileri olarak çocuksan Robinson Cruose, yetişkinsen İlk Bakışta Aşk kitaplarını öneririm. Böyle durumlarda bu kitaplar iyi gelir.

Konservatuar01 · Answer

Derin bir nefes alıp kendini hangi standartlara göre yetersiz olduğunu düşünmeli

kbrarock · Answer

Bn guzel bir kahve yapıyorum  ya da  temiz havada yuruyus yaparım kendine gelip motıve olmaya calısıyırum

emmojii · Answer

Yetersiz hissetmek değilde bende genelde tükenmişlik oluyor. Ve bir süre baya beni dibe cekebiliyor. Motive olmak konusunda bende sorun yaşıyorum.

Artnazz · Answer

İnsanlar kendinin yettigi yerlere hedef koymalidir matematigi beceremiyosan onu fazla ustelememek lazim daha fazla mutsuz olursun

isimsizkulanicii · Answer

Ne yazık ki bende bazen böyle hissediyorum. Ama içi rahat olmalı insanın eğer elinden geleni yapıyorsa. Kimse görmese de Rabbim görüyor o bile yeter.

Azerbaijan2020 · Answer

Bazen öyle günler olur ki, bu gün hiç bitmesin dersin. Bu günlerin yeniden geleceğini umut ederek atlatıyorum.

merijean · Answer

Öyle hissetigim zamanlar kendi kabuguma çekilir ya uyurum ya kitap okurum dışa dünyadan uzaklaşirim

Bilmiyorum10100 · Answer

Haklı olduğunu farketmek çünkü bazen insanlar herşeye yetmeyebilir

hayatcokguzeldegil · Answer

hic bir fikrim yok ben kendimi yetersiz hissettigimd euyurum sahsen ama sizi bilemem

CekingenKarizma1 · Answer

Çıkıp yürüyüş yapmak en güzel çözüm 15 dk. Yürüdükçe sonra rahatladigini göreceksin

Xviolet · Answer

Kafayı toplamak için kendine izin vermek gerekiyor.

minimo00 · Answer

biraz kenara çekilip şarkı dinlemek kadar iyi gelen bir şey bilmiyorum

1Nisan2019 · Answer

Yalnız kalmak müzik dinlemek kendimi dinlemek o an bana iyi gelen tek şey oluyor.

Cottoncndy · Answer

Başardıklarını gözünün önüne getir ve altını çiz

Wosty · Answer

Aynada kendinle motivasyon konusmasi

TrustGigle · Answer

Kendi kendimi her zamankinden fazla motive ederim.

archcoder · Answer

Bir süre her şeyi akışına bırakırım.

açılınavukatım · Answer

Pes etmeden devam edip çalışmalı

-öykü-1 · Answer

Oturup ağlamalı

Kimse123456789 · Answer

Sevdiğin yemekleri ye gerçeklerden uzak tutarrr

atakoca · Answer

kitap okumali kafayi dagitmali

MorkZockorborg · Answer

Bişey yapma

EsmeRlicee · Answer

Genelde yatarım

HesapsızHayat · Answer

Kitap okunmalı

OnDakikayaOradayım · Answer

İyi bir uyku

Aykaram4206 · Answer

Hayır olmaz

mehtuytr323 · Answer

Öyle birşey olmaz☺

Fckbuddyy · Answer

Çok iyğ

altınsaçlıgirl · Answer

Yoga 😊

kutanmehmet · Answer

Kahve❤️müzik

Kendini yetersiz hissettiğin zaman ne yapmalı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Kendini yetersiz hissettiğin zaman ne yapmalı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!