Uyurken bağırmak küfretmek?

Hakkari Yüksekovada askerim şuanda depresif bi haldeyim arkadaşlarım gece uykusunda bağırıp küfrettiğimi söylüyor bunun çözümü nedir zihnimi nasıl rahatlatabilirim. Aynı koğuşta komutanlarda yatıyor sıkıntı çekiyorum rahatsızlık veriyorum.
Güncellemeler
+1 yıl
Üs bölgesindeyim psikiyatrik destek imkamsız su bile helikopterle geliyor burada çözmem lazım bu problemi
Uyurken bağırmak küfretmek?
Cevapla