Psikolog veya psikolojiden anlayan var mı?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar yoğun bir yaygın (anksiyete) kaygı bozukluğum var herşeyi takıyorum yaşanılan şey olay değilken kendim olaymış gibi gösteriyorum ufak şeyleri büyütüyorum detaylar içinde boğuluyorum resmen senaryo kuruyorum hep ya şöyle olursa ya böyle olursa diye kuruntu yapıyorum sürekli düşünme huyundan gereksiz şeyleri düşünüp kafa yormaktan nasıl vazgeçerim

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

melly5520 Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

ben de uzun süredir o şekilde hissediyorum. hayatta ufak şeyleri bulup mutlu olmaya, sahip oldukların için minnettar olmaya çalış. kesinlikle giderdiğini söyleyemem ama birazcık da olsa rahatlatıyor. yine de imkanın varsa profesyonel destek almak en iyisi olacaktır.

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çoğu şeyin farkındayım ama insan önüne geçemiyor bazen
  
  Yorumla
- melly5520
  
  +1 yıl
  aynen öyle. ne desem sadece tavsiye olarak kalacaktır zaten uygulamak yine senin iradende, yapamasan da yargılayamam sonuçta senin kontrol edemeyeceğin hale gelebiliyor. ama bu düşüncelerin hayat kaliteni ne derecede düşürdüğünü farketmen gerekiyor. kendine bu kötülüğü yapmaman lazım.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O kadar haklısın ki beni zaten en çok benim gibi olan biri anlayabilir
  
  Yorumla
- melly5520
  
  +1 yıl
  naçizane bir öneri olarak; düşüncelerin yine çok yoğun gelmeye başladığını hissettiğin zaman hemen dışarıya çık, tenha sessiz bir yer bulup sesli konuşmaya başla. ne düşünüyorsan, aklında ne geçiyorsa hepsini havaya anlat boşu boşuna. birisi seni dinlemese bile içinden atmak rahatlatabilir seni bir nebze de olsa.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim sağol
  
  Yorumla
- melly5520
  
  +1 yıl
  ne demek
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

AlterEgosss Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 98%

+1 yıl

Oylanacak birşeyler bul zamanla geçiyor ama her streste tekrar tetikleniyor.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Biliyorum haklısın aynen öyle oluyo
  
  Yorumla
- AlterEgosss
  
  +1 yıl
  Bende de OKB var bilirim.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O da var bende mesela tek sayıya takıntım var 2 kere yapsam 3 olması lazım birleşiyorlar bide
  
  Yorumla
selinn00_ Takip Et
Xper 7 Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Çarşamba psikolojik destek alıcam kafayı yedim

1

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Sende mi böylesin 🤦🏻‍♂️
  
  Yorumla
- selinn00_
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum nasılım
  
  Yorumla
- selinn00_
  
  +1 yıl
  Ama iyi değilim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haydaa nabıcaz şimdi
  
  Yorumla
- selinn00_
  
  +1 yıl
  Bilmem napıcaz
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çay içelim harareti alır
  
  Yorumla
sonsuzbulut Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

+1 yıl

kendini bir işe ver boş vaktin olmasın

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Eyvallahh
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Kişilik & Karakter > Sorular > Psikolog veya psikolojiden anlayan var mı?

Psikolog veya psikolojiden anlayan var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!