Psikolojiden anlayan birileri?

Çokta psikolojik bir sorun gibi durmuyor, sadece bıçak vs bir nesne görüncemi oluyor ve o an etrafta birisi varken? Yoksa mesela durup dururken yatakta bile oluyormu?

OKB olabilirsin, istenmeyen düşünceler seni rahatsız ediyorsa. Bu düşünceleri yok etmek ve rahatlamak için yaptığın herhangi birşey var mı? Hiç tuhaf davranış / takıntılar sergiliyormusun?

Herhangi bir takıntın yok mu mesela, veya düşüncelerin gitmesi için kendince bir çözümün?

Yani şöyleki ilaç kullanabilirsin fakat bence okadar ağır birşey yaşamıyorsun. Kimseyi öldürmeyeceğine, vurmayacağına çok iyi biri olduğuna inan ve aklına gelen şeylerin bomboş olduğunu sorgula. Neden birini öldüreyim diye sor kendine delimiyim ne alaka de. Bu şekilde kendini rahatlatabilirsin, kaçmak yerine üstüne gidersen.

Bu düşünceler nekadar süredir rahatsız ediyordu seni?

Hergün oluyormu bu bahsettiğin şey?

Ozaman çokta kötü durumda değilsin genelde bu hastalık hergün olur. Hatta günde binlerce kez. Ilerlemeden kurtulmaya çalış.

OKB'de aklına gelen HIÇBIRŞEY gerçek değil, gerçeklik payı yok. Beynin bunları gerçek sanıp korkuyor, ve sana sunuyor. Ama senin asla böyle bişey yapmayacağını bu aklına gelen şeylerin beynindeki bir hata / bozukluk olduğunu anlaman lazım.

Korkma, çünkü aklına gelen şey vesveseden başka birşey değil. Bunun daha ağırlarını yaşayan intihar seviyesine gelen milyon insan var.

Ileride hayatına ailene müdahale eder bu mutsuz ve yalnız olmaya kadar sürükler, başlangıç seviyesinde olduğunu varsayıyorum.

Bunu engelle, ve gerçek olmadığını senin kimseyi öldürmeyeceğini bildiğini tekrarla içinden. Ve beynindeki hataya kulak asma.

Ilaç kullanmanı tavsiye etmem, hayatın boyunca ayrılamazsın bırakınca daha kötü olursun.

Bu sorunu kendince güçlü durarak çöz.

Çünkü ileride işin olacak çocuğun olacak, kaç yaşındasın bilmiyorum ama. Kimseyi ÖLDÜRMEYECEKSIN.

Rica ederim, Rahat ol takma kafana.

Böyle birşey olmayacak. Sen neden yeltenesin böyle bişeye, beynin sana bunları korkup söylüyor olabilir ama vücut kontrolün sana ait. Ve bundan bukadar korkan biri sence birini öldürürmü?

Rica ederim :)