Çok yalan söylüyorum nasıl durdururum kendimi?

Artık öyle bir hal aldı ki durduk yere olayları başka anlatıyorum, olmamış şeyleri, kişilerin söylemedikleri lafları söylüyorum bir olayı anlatırken. Öyle oldu ki bu yalanlar ayağıma dolanacak artık, aileme çok yakalandım bana güvenmediklerini söyerler hep zaten bu nedenle. Arkadaş ortamımda da bunu yapıyorum ama kendime engel olamıyorum. Birden bire olayları abartıyorum işte nasıl durdurabilirim kendimi çok sıkıntılı durumlara soktum bu huyum yüzünden yıllardır.
Güncellemeler
+1 yıl
yavaş yavaş alıştır kendini yoksa yalnız kalırsın. yalan söylediğini fark ettiğin zaman sus karşındaki ne oldu falan derse de açıklama yapma böyle alıştırırsın ancak madem istemsiz olarak yalan söylemeye başlıyorsun.
Çok yalan söylüyorum nasıl durdururum kendimi?
Cevapla