Havalı ortamlarda çok geriliyorum, ne yapmalıyım?

Arkadaşlar benim mesleğim sağlık o yüzden insanlarla iyi iletişim kurmam lazım. Ama unuversite arkadaşlıkları olsun ya da yabancı biri olsun akrabam falan olsun. Ben çok geriliyorum heyecanlanıyorum ve utanıp sacmaliyorum bu sorunu nasıl halledicem. İnsnalari ayirmiyorum yanlış anlamayın bazen çok gereksiz özgüven oluyor bende. İstemediğim bir şeyi yapıyorum ya da söylüyorum çok kasiliyorum. Ama mesela normal insanlar içinde de çok samimi oluyorum. Açıkçası kendimi ifade edemiyorum. O kadar aptal oluyorum ki bazen karşımdaki gerizekalıymisim gibi bakıyor zbsbsh
Havalı ortamlarda çok geriliyorum, ne yapmalıyım?
Cevapla