Kafam durdu sanki nolur akıl verin?

merhaba iyi günler dilerim arkadaşlar, sizlerin bir konuda görüşünüze, yorumunuza ihtiyacım var bir hafta önce sosyal medyada psikoloji sayfasında bir kişinin yorumunu okudum, takıntısını yazmış, bilinçli nefes alıyorum, farkında nefes alma takıntım var nefes alıp vermem otomatiktite sanki manuele aldım, VS yazmış, o yorumu görünce göz kırpmada aklıma geldi otomatik bir şey gibi, ya sormak istiyorum 1 haftadır nefes almam değilde ve göz kırmam manuel sanki şöförlük mesleği yapıyorum yolda fazla bir aktivite yok zaten, 4 - 5 sn bir gözümü kırpıyorum ama bunu sanki manuel, bilinçli, zihnime komut vererek kırpıyorum, stres yarattı bu konu nedense off
İnşallah anlatabildim arkadaşlar kimseye söyleyemedim ne olur yorumunuza görüşünüze ihtiyacım var lütfen :(
Kafam durdu sanki nolur akıl verin?
Cevapla