Çok çabuk manipüle ediliyorum. Ne yapmalıyım?

Gerek çevremde gerek iş hayatımda olsun çok çabuk manipüle ediliyorum. Üzerime gelindiğinde hiçbir şeye karşı gelemiyorum, benden istenileni hemen kabul ediyorum. Sorumluluk bilincim gelişmiş olduğu için de üzerimdeki istenmeyen işleri yapmak zorunda hissediyorum kendimi. Ne yapacağım, insanların üzerimdeki etkisini nasıl yok ederim? Artık istemediğimde rahatça "hayır" demek istiyorum, fikirlerinizi bekliyorum.
Çok çabuk manipüle ediliyorum. Ne yapmalıyım?
Cevapla