Konuşurken ne diyeceğimi bilemiyorum ve korkuyorum. Sizce sorunum nedir?

Merhaba, konuşurken ne diyeceğini bilememe korkusu ya da endişesi diyelim, genel olarak çoğu insanın yaşadığı bir problem yani şöyle bir baktığınız zaman maalesef ortalama her 2 kişiden 1'inin problemi yaşadığına inanıyorum. Bu sorun aslında başkalarından göreceğimiz tepkiden çekindiğimiz için karşımıza çıkıyor. "Şunu dersem insanlar ne der veya acaba yanlış algılanır mıyım?" ya da "Şimdi kendimi biraz geri tutarsam çekingen zannedecekler, konuşmadığımı düşünecekler." gibi sorular ya da düşünceler beyninizin içinde döner durur. Oysa hep dediğim bir şey vardır benim. Bu hayatı biz yaşıyoruz ve başkalarına hakaret etmediğimiz ya da saygısızlık yapmadığımız sürece dilediğimizi konuşmakta özgürüz aslında. Burada önemli olan söylediğimiz ya da yaptığımız eylemlerin direkt olarak bir başkasını etkilememesi. Yoksa ben bir fikir söyledim diye ya da vazoyu aldım başka bir yere koydum diye gidip birisi kötü etkilenecek değil. Demek istediğim daha ciddi meselelerde bunu yapmayalım. Ama gündelik hayatta havadan sudan şeylerden bile konuşurken kendimizi tutuk hale getirmeliyim. İnanın hiç gerek yok böyle şeylere. Net ve akıcı konuşabilmek adına gerekirse kısa kısa cümleler kurarak aklımızdakileri korkmadan dışarıya çıkarabilelim. Bu sizin elinizde olan bir şey kesinlikle. Bunu yapabilirsiniz. Yeter ki inandığınız doğruların arkasında duracak gücü bulun kendinizde. Gerisi kolay. Her şeyin gönlünüzce olması dileğiyle...