İletişim becerilerimi geliştirmek istiyorum. Ne yapmalıyım?

Selamlar,

İletişim becerileri her beceri gibi geliştirilebilir bir olgudur. Evet bazı insanlar doğuştan veya yetiştikleri çevre itibarıyla maça bir sıfır önde başlarlar ancak bu diğer insanların da kendilerini geliştirip onlardan daha iyi iletişim becerilerine sahip olamaz demek değildir.

Öncelikle işe kendinize hastalık isimleri takmaktan vazgeçerek başlayın "Sosyal Fobi" benzeri terimler uydurulmuş ve tıp sektörüne müşteri kazandırmak için geliştirilmiş isimlerden bir tanesidir. Eskiden bu tip şeylere utangaç veya içe kapanık denildirdi. Bunlarda yerine ve durumuna göre değişir. Ufak yaşlarda içe kapanık olan birçok insanın ilerleyen yaşlarda binlerce kişiye konuşmalar yapacak kadar kendilerini geliştirdiklerini biliyoruz.

Şimdi gelelim bazı tekniklere:

1- Öncelikle değerli olduğunuzu bilin

Her insan diğerlerinden farklıdır ve her insanın görüşü orjinaldir. Benim düşüncelerimi kimse dinlemez veya değersizim düşünceleri fikirlerinizi söylemenize engel olur. Kendinize güvenin ve içinizden geçenleri güzel bir şekilde söyleyin. Siz ne kadar cesur ve orjinal olursanız insanlar sizin düşüncelerinize o oranda değer vereceklerdir.

2- Konuşurken karşınızdaki insanın gözlerine bakın

Bu sizin söylediklerinize güç katacaktır. İlk zamanlarda bu sizi rahatsız ederse karşı tarafın gözlerinin arasında bir T harfi olduğunu düşünün ve o harf üstünde gözlerinizi gezdirin. Başka bir teknikte her defasında karşınızdakinin tek bir gözüne bakmanız ve beş on saniyede bir diğer göze geçmenizdir. Bu gözlerinizin etkileme gücünü arttıracak ve insanlarda onlara samimi ilgi gösterdiğiniz algısını oluşturacaktır. Tabi bu yalandan olmasın gerçekten karşınızdakine ve söylediklerine ilgi gösterin.

3- El ve yüzünüzle çeşitli mimikler yaparak konuşun

Hareketsiz ve donuk bir şekilde konuşanlar sıkıcıdır. Konuşurken elleriniz ve yüzünüzle ne kadar canlı hareketler yapıyorsanız o oranda ilgiyi üstünüze çekersiniz. Ayna karşısında veya video kamerayla kendinizi çekerek bol pratik yapın.

4- Konuştuğunuz mesajın içeriğiyle beden diliniz birbirini tutsun

Neşeli bir mesaj veriyorsanız ona uygun beden dili eğer üzücü bir haber veriyorsanız ona uygun beden dili kullanın. Bir arkadaşınızın doğum gününü somurtak bir surat ve odun gibi beden diliyle kutlarsanız arkadaşınız sizin aslında ondan pek de hoşlanmadığınızı düşünecektir.

5- Olumlu enerji ve mesajlar vermeye çalışın

Sürekli ağlak ve sıkıcı laflar eden kimseler insanları kendilerinden kaçırırlar. Her durumdaki umut ve eğlenceyi görmeye çalışın. Hiç bir şey yapamıyorsanız bile insanlara moral verin. Negatif mesajlar iletişim katilidir.

Sevgilerimle.

Bonus :