Sosyal medyada beğenilme çabası psikolojik sorunlara yol açar mı?

Merhaba,

Sosyal medyada beğenilme çabasının psikolojik sorunlara yol açmasından önce şunu vurgulamak gerekir ki ancak psikolojik sorunlara sahip biri sosyal medyada beğenilme çabasında bulunur.

Tabii ki bunun seviyeleri var, beğenilme çabasını takıntı seviyesine getirenlerden ya da yeterince beğenilmediği zaman depresif moda bürünenlerden bahsediyorum ve sorunuza kısmen evet diyebilirim. Bu moddaki biri internette beğenilme çabasına girerse sorunu mutlaka daha da büyüyecektir.

Bunların altından çocukluk döneminde yeterince sevgi görmediği için kendini sevilmeye layık görmeyen bir bilinçaltı kalıbı yatma ihtimali yüksektir. Sevilmeyen çocuk kendini sevmeyi de bilmez ve sürekli dışarıdan sevilme, onay görme, takdir edilme ihtiyacını karşılamaya çalışır ama bunu da beceremez çünkü bu çaba gerektirir ve çabayla yapılan işler gerçek sonuç vermez çünkü doğal değildirler. Instagram'da birçok kişinin aslında olmadığı gibi pozlar vermesi gibi. Ne kadar beğeni alırsa alsın o kişi beğenilme ihtiyacını doyuramaz çünkü bu dışarıdan halledilebilecek bir konu değildir.

Kişinin öncelikle bir öz-sevgi ilişkisi kurması doğrudur

Kendini yakından tanıması, geçmişini analiz etmesi ve kabul etmesi gerekir. Kendine kızmadan kendi gerçeklerini ortaya koyması ve bu gerçeğin doğrultusunda yepyeni hayat dinamikleri belirleyerek cesaretle uygulaması gerekir.

Sosyal medya kişinin değerini belirleyecek bir ortam olmamalı, ama insanlar o kadar sevgiye aç ki gerçek hayatta bulamadığı sevgiyi burada arıyorlar. Sosyal medya şirketleri de bu psikolojik gerçeğin çok iyi farkında olarak bunu sömürüyorlar ama ne yazık ki burada gerçek sevginin yer alması çok zor.

İşin doğrusu bu ortamlardan izole olmak da değil, tabii ki buralarda paylaşalım bir şeyleri ama beklenti olmadan. Amacımızı beğenilmek değil, fayda yaratmak olsun. O paylaşımdaki resmi gören, yazıyı okuyan birine ona fayda sağlayabilecek bir şey hatırlatabilmek olsun ya da sevgiyi, güzel anları paylaşmak olsun. Hepsi bu kadar. İşte o zaman sosyal medya gerçek fonksiyonunu yerine getirmeye başlayacaktır.

Sevgilerimle.