Dinleme becerim çok düşük sizce neden ola bilir?

Biriyle konuşurken odaklanamıyorum. Aklım sürekli kafamın içinde kendi kendime konuşmakta o yüzden günümün çok hissesini kaçırıyorum. Bazen bana malsın söz anlamıyorsun filan diyorlar ama cidden mallıkla alakası yok biriyle muhabbet kuramıyorum düşüncelerim sürekli kafamda her şeyi düşünüyorum 😂
Dinleme becerim çok düşük sizce neden ola bilir?
Cevapla