Sürekli gülmek için ne yapmalıyım?

bir ara bende de vardı o, bir süre sürekli kendine gülmeyi hatırlat.. mesela sürekli günlük rutinin senin hatırlatma aracın olsun. o anda gülecek bir durumyoksa bile aklına gülmeyi getir. Atıyorum; " bu kalemi kullandığımda gülmeyi hatılayayım" gibi. Bir süre sonra 1-2 haftaya alışırsın. bir süre kafanı meşgul eder ama çokta etmez hatırlatıcı bir şey seçersen.

bizim öğretmen var kadın 44 yaşında. bir çok derdi var kadının aslında ama o kadar enerjik o kadar gülümseyen bir kadın ki. hocam siz napıyonuz ya sabahları ne yiyonuz da böyle oluyonuz diye şiveli şakalı bir soru sorduk. kadın da bişey yemiyoom sadece peynir yiyoom demişti :D