Çok takıntılıyım, nasıl düzelirim?

Bu temizlik yönünden değil. Anlatıyorum. Özellikle dış görünüş olarak. Saçıma boyuma tenime olsun takıyorum keske boyle olsa felan baskalarıyla kıyaslıyorum kendimi. Cok hassasım cok kırılganım. Mesela deger vermedigim insanlar bana kotu bir sey soylesinler onu bile en az 1 hafta, kafaya takarim. Değer verdiklerimi siz dusunun cok dusunuyorum her seyi kafamda. Etrafimdakilere soru sormadan surekli duramıyorum. Onlarda bikti. bir hastanade git diyenleriniz olacaktir ailem hayir diyor basim catliyor bu gidisle erken yaslanicam biktimm yardim edin
Güncellemeler
+1 yıl
Yardim edecek yok mu
Çok takıntılıyım, nasıl düzelirim?
Cevapla