Minör depresyon nedir, kolaylıkla atlatılabilir mi?

Minör depresyon nedir?
major depresyondan önceki hal. bu hastalıkta tablo major depresyon kadar ağır değildir yine de iki temel özellik yönünden major depresyonu andırır. bu iki özellik şöyledir;

-mutsuz, yorgun, çökmüş hissetme
-hayattan zevk alamama.

hastalar bu iki belirti dışında, depresyonun diğer 8 kriterinden en fazla üçünü kendilerinde bulundur. tedavisi major depresyon gibi olup sadece tedavi süresi ve dozları farklıdır. major depresyona gitme bu vakalarda sıktır.
Eğer bu durum kronik bir haldeyse, ağır depresif semptomlar göstermeden hafiften ve sürekli bir mutsuzluk, melankoli halindeyseniz, bu hafif mutsuzluk durumunu tarif ederken "önemli bir şey değil, ben kendimi bildim bileli böyleyim zaten" diyorsanız hastalığınız distimi.

Depresyon nasıl geçer?

Depresyon tedavisi, kişinin ruh halini ve duygu durumunu etkileyebilen olumsuzlukların giderilmesini amaçlayan tedavi planına verilen isimdir.

Günümüzde çoğu insan zaman zaman kendini üzgün ya da depresyonda hissetmektedir. Yoğun yaşam şartları mücadelesi içerisinde bu, normal bir durumdur.

Ancak aşırı mutsuz, umutsuz, yoğun üzüntü içerisinde kendini değersiz hissetmek tarzında duygular içerisinde olup, bu duygular da günlerce sürüyorsa bu durum artık tıbbi bir rahatsızlıktır ve kişinin depresyon tedavisi alması gerekir. Depresyon (klinik depresyon ya da majör depresif bozukluk) yaygın ve ciddi bir ruh hali, duygudurum bozukluğudur. Depresyon tanısı konulan kişiye bir uzman tarafından depresyon tedavisi planlaması yapılması gerekmektedir.

Depresyon günlük hayatı etkileyerek, üretkenliğin düşmesine, ilişkilerin bozulmasına hatta sıklıkla da sağlık durumunun bozulmasına neden olabilir. Depresyon tedavisi yapılmazsa kişide; astım, kalp ve damar rahatsızlıkları, diyabet, kanser, obezite gibi rahatsızların ilerlemesine neden olabilir.