arad sırada işe adapte olamıyorum örneğin doğru hesabı biliyorum
ama yanlış hesabı çıkartıyorum gibi.. :((( sizede oluyor mu bu sorundan nasıl kurtulurum
ama yanlış hesabı çıkartıyorum gibi.. :((( sizede oluyor mu bu sorundan nasıl kurtulurum
bes on dakka birak isi kalk ayaga söyle bir dolas lavaboya git elini yüzünü yika bendede oluyor böle yapinca düzeliyor.
Kafanı boşalt. Hep iş hep iş, insan tıkanıyor. İşden eve, evden işe döngüsünü kır. En azından haftasonu çık açık havaya, kıra, ormana, sahile. Gez, dinlen, güneşlen, yüz, denizi izle, cafede otur arkadaşınla çayını yudumla, en sevdiğin yemeği/tatlıyı ye; işten ve stresten uzaklaş. Gidebiliyorsan yogaya, meditasyona git. Dindarsan namaz kıl. İç huzura ulaş.
Cevap
3Cevap
sürekli işin içindeysen ister istemez bir bıkmışlığın olabilir biraz ara vermen yeterli olucaktır bence ve adapte olamama düşüncesini kafandan atman gerekıyor tabi
depresyondasın..!
manita yap
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?