Herkesin Bilmesi Gereken 5 Psikolojik Gerçek

Psikolojinin amacı, insanların neyi neden yaptığını açıklayabilmek ve insanları daha yakından tanıyabilmektir. Başkalarını tanıyabilmek için de önce kendimizi tanımak gerektiğini düşünüyorum. Bununla ilgili geçenlerde karşıma çıkan, ilgimi çeken psikolojik gerçekleri bu Bencemde sizinle paylaşmak istedim. Umarım keyifle okursunuz. :)

1. Hedeflerini kimseye anlatma

Eğer anlatırsanız, onları gerçekleştirme ihtimaliniz düşer. Bunun nedeni hedeflerinizi başkalarına anlattığımız zaman, beynimiz o işi başarmışız gibi yanılır yani beynimiz tatmin olur ve o işin üzerine düşmemize engel olur. Bu yüzden hedeflerinizi kimseye anlatmadan gerçekleştirmeliyiz.

2. En sevdiğiniz şarkı hayatınızdaki duygusal bir olayla ilişkili

Müziğin duygularımızla ve beynimizle ilişkili olduğunu çoğu kişi bilir. Hatta dünyayı algılayış biçimimizi de etkiler. Araştırmalara göre koku, ses gibi duygusal yönden bizi etkileyen uyarıcılar, bizleri geçmişe götürür ve yaşadığımız herhangi bir olayı kolaylıkla hatırlamamıza yardımcı olur.

3. Deneyimlerinize para harcadığınızda daha mutlu olursunuz

Eşyaların yerine deneyimlerimize para harcamak bizleri daha çok mutlu eder. Maddi şeyler elbet eskir ama yaşadığımız deneyimler her zaman güzel bir anı olarak kalır. :) Araştırmalarda da belirtildiği gibi kendi mutluluğu için para harcayan, tatile çıkanlar, kendini geliştirmek için değişik etkinliklere katılanlar, diğer insanlara göre daha mutludur.

4. Mutlu insanlarla birlikte vakit geçirmek sizi de mutlu eder

Duygular bulaşıcıdır. Kederli insanların yanında kederli, mutlu insanların yanında mutlu hissederiz. Bu yüzden mutlu insanların yanında olmak daha akıllıca. :)

5. Zeki insanlar kendilerini hafife almaya eğilimli

Cahil insanlarsa mükemmel görmeye eğilimlidir. Buna Dunning-Kruger etkisi denir. Yani cahil cesareti de diyebiliriz. Çünkü zekiler, yeterince zeki olmadığının ve asla kişisel tatminin doruklarına ulaşamayacağının farkındadırlar. Bununla ilgili Charles Darwin'in güzel bir aforizması var,

“Cehalet, genellikle bilgi sahibi olmaktan daha çok öz güvene sebep olur.”

Okuduğunuz için teşekkür ederim. :)