Sıkça Sorulan Soru: Çocuksu Bir Durumdan Nasıl Çıkılır?

Bir çocuğun konumu yalnızca bana borçlu olduğu beklentisiyle sorumluluğu değiştirmek değil, aynı zamanda gerçekten ne istediğimi tam olarak anlamadan kendi başıma bir şeyler yapma korkusudur. Bu aynı zamanda hayatınızın size ait olmadığı bir durumdur..

Bu duruma eşlik eden duygular kızgınlık ve sonsuz tatminsizliktir. Kendinize ve hayatınıza bakmak yerine birini bulmak veya suçlu yapmak yaygındır. Buna ilgisizlik, depresyon ve bir şeyler yapmama arzusu eksikliği de eşlik ediyor.

Bağımsızlık eksikliği, kızgınlık, başkalarının görüşlerine bağımlılık beynin hileleridir. Çocuk konumunda yaşayan insanlar bir kurtarıcıyı bir ebeveyn, bir partner, bir arkadaş, bir meslektaşta arar (ve sıklıkla bulur). Kendilerine destek olacak, sorunlarını çözmelerine yardımcı olacak, onları sakinleştirecek birini arar ve bulurlar.

Çocuksu bir konumdan çıkmak için çocukluk korkuları ile mevcut gerçekleri birbirinden ayırmak önemlidir. Ama yapmamak demek, sonuç alabilmek için tekrar tekrar çocukluğa dönmeniz, bastırılanlara bakmanız, duygularla temasa geçmeniz ve kendi başınıza kendinize bakmaya başlamanız gerekecek.

Her şey niyet, çaba, yeni beceriler, kendinizle ve duygularınızla ilişki gerektirir. Hayatta kalma stratejileri o kadar çabuk ortadan kaybolmaz; hayatınızdan yalnızca sizin sorumlu olduğunuzu ve ne olacağına yalnızca sizin karar verdiğinizi söyleyen farkındalık onlara yardımcı olur. Kendi sorumluluğunuzu almak başta korkutucu gelebilir ama aksine size bir özgürlük veriyor, sadece kendi kafanız, hisleriniz ve düşüncelerinizle yaşama özgürlüğü. Etrafınızdaki insanlara bağlı kalmadan yaşama özgürlüğü. Kimsenin düşüncesine veya fikirlerine ihtiyacınız yok.

Çocuksu bir konumdan çıkmak için etkinliklere nasıl gideceğinizi, tatile uçmayı ve konserlere kendi başınıza nasıl katılacağınızı öğrenmek önemlidir. Birinin sizi doyurmasını veya tatilde size eşlik etmesini beklemeden. Karar verin ve başkalarını değil, ne istediğinizi seçin. Aksi halde hayatınızı başkalarını bekleyerek geçirirsiniz. Kimse size borçlu değil bunu derinden anlamak önemlidir. Kendinizi dinleyin ne istediğinizi, neye izin vermediğinizi, kime bağlı kaldığınızı. Ufak adımlar ile kendi düşüncelerinizi dile getirmeye başlayın. Size tavsiyem bir günlük tutmanız ve disiplinli olarak her gün bir cümle dahi olsa bir şeyler yazmanız, yazdıkça ne istediklerinizi ne düşündüğünüzü daha kolay analiz etmeye ve anlamaya başlayacaksınız.

Kendinizi sevin <3

Takip etmeyi ve diğer Bencelerime göz atmayı unutmayın <3