Hayallerimize Ulaşma Aracı: Manifest Yöntemi

Son zamanlarda adını sıkça duyduğumuz ve herkesin hayatında çoğu zaman istemsizce uyguladığı manifest yöntemi, özellikle günümüzde sosyal medyada oldukça popüler bir hal almaya başladı. Birçok insan bu yöntem ile hayatını yoluna koyduğundan, hayallerine kavuştuğundan bahsetmekte; bir kısım ise ne olduğunu anlamaya çalışmakta. Peki nedir bu manifest?

Çekim yasası ile ilgilenenlerin yakından bileceği manifest, kısaca istediklerimizi ve hayallerimizi hayatımıza çekme yöntemidir. Aslında zihnimizin hayal ettiği şeyleri gerçeğe dökme yöntemi desek daha doğru olur. Bu yöntemi hepimiz aslında birçok farklı metot ile hayatımıza adapte etmiş durumdayız. Dua etmek, meditasyon yapmak, gece uyumadan önce hayal kurmak gibi günlük olarak yaptığımız çeşitli eylemler bile aslında manifestin bir çeşididir. Sadece biz bunları istemsizce uygulamaktayız. Peki farkında olarak yapsak, hayallerimize daha kolay ulaşabilir miydik?

Sanırım bu sorunun cevabı herkese göre değişecektir. Ancak ben yine de doğru anlamamız adına bu yöntemden kısaca sizlere bahsetmek istiyorum.

Manifestation olarak da bilinen bu yöntemde, kişinin hayal dünyasında limit yoktur. Gerçek dünyadaki sınırlılıklar, zorluklar ve imkansızlıklar yoktur. Bundan dolayı gerçekleşmesi daha zor olan durumları zihnimizde canlandırarak onu oluyor kabul etmek, ilkel beynimize oynayacağımız küçük bir oyundur. Zihin, çok güçlü bir yaratma gücüne sahiptir. İnsanın ilkel beyninde ise geçmiş ve gelecekle ilgili zaman kavramı yoktur, bu yüzden olmasını istediğimiz şeyleri anda kalarak düşünmek ve söylemek gerekir.

Peki etkili bir manifest için ne yapmak gerekir?

• İlk olarak kişinin kendisini sevmesi ve kendini olduğu gibi kabul etmesi gerekir. Kişi, her daim isteklerine bir sınır koymadan, olabileceğinin en iyisine odaklanmalıdır. Hak edilen değerin farkına vararak özsaygıyı yükseltmek; kendi potansiyelinin farkına varmak bu esnada çok önemlidir. Zira inanç, manifest yönteminin olmazsa olmazlarındandır.

• Diğer bir adım, enerjiyi istenilen şeye göre uyumlamaktır. Şöyle ki, istediğimiz her şey, bize enerjimizle uyum içinde geri döner. Bir konu hakkında iyi düşünürsek iyi, kötü düşünürsek kötüyü çekeriz. Mesela bir insan yolda yürürken kafasında sürekli düştüğü senaryoları kurarsa, muhtemelen düşecektir. Çünkü beyin onu komut olarak algılar ve olmuş sayar. İşte tam bu noktada ne düşündüğümüze ve söylediğimize dikkat etmemiz gerektiği devreye giriyor.

• Bu aşamalardan sonra eğer hala olumsuz düşüncelerden etkileniyorsanız, enerji tazelemeniz ve dengelemeniz gerekir. Bunu da “hayır” demeyi öğrenerek, özsaygıyı yükselterek ve çeşitli meditasyon çalışmaları yaparak geliştirebilirsiniz.

• Son ve en önemli adım ise, zihne istenilen şeyleri yaratabileceği bir alan tanımaktır. İyi bir ilişki dilerken, kötü bir ilişki içinde olmak; başarılı olmayı isterken hiç sevilmeyen bir işte çalışıyor olmak gibi durumlar, kişinin enerji alanını olabildiğince daraltacağı gibi zihne tüm bunlar için bir imkân yaratma ortamı da sağlayamaz. Bu durumdan kurtulmak için küçük değişimler gerekir, köklü değişimler için ufak adımlar size yardımcı olacaktır.

Tüm bunların sonunda, hangi manifest yöntemlerinin olduğunu merak ediyorsanız yazıyı okumaya devam edin!

Bu alanla ilgilenenlerin en sık kullandıkları teknik, gözünde canlandırma tekniği. Bu teknik sayesinde kişi, imkânsız olarak gördüğü çoğu şeyi hayatına olmuş gibi dahil edebilmektedir. Hayali, mümkün olabildiğince çok detay ile zihinde imgelemek, düşüncelerin fiziksel form kazanmasında inanılmaz etkilidir. Küçük bir ipucu: düşünürken ne kadar çok detay eklerseniz, o kadar güçlü ve etkili bir manifest yapmış olursunuz.

Diğer bir yöntem ise istenen şeyin yüksek sesle dile getirilmesidir. "Bir şeyi kırk kez söylersen olur" lafını belki de çoğumuz duymuşuzdur. Bu söz sizce alelade söylenmiş midir?

Kelimelerin gücü tartışılamaz, evrende söylenilen her sözün bir titreşim enerjisine sahip olduğunu düşünürsek ağzımızdan çıkan her sözün de bir karşılığı olduğunu bilmeliyiz. Bu yüzden isteklerimizi sesli bir şekilde dile getirmek, o şeyin gerçekleşmesine o kadar yaklaştığını da gösterir. Tabii bu noktada olumsuz cümleler yerine olumlu cümle yapıları kullanmanın etkili olduğunu söylemeye gerek yok!

Ve son olarak, birçok uzmanın da çalışmalarından hareketle sayıların gücünden faydalanabiliriz. 3-6-9 tekniği olarak bilinse de bu metodun farklı işleyiş biçimleri de mevcut. 5-55 tekniği de bunlardan birisi. Bu tekniklerin temel mantığı, istediğimiz şeyi birçok kez -istikrarlı ve düzenli bir şekilde- gün içerisinde yazıya olmuş şekliyle aktarmak. Yazının başında bahsettiğimiz gibi, beynin algı biçimiyle küçük bir oyun oynamak burada hayalleri olmuş olarak kabul etmesinde oldukça büyük önem taşır.

Bu konu ile alakalı daha etkili bir anlatım için aşağıdaki videoyu izleyebilirsiniz.

Bizzat benim de deneyimlediğim bu yöntemlerle, inanarak kısa vadede güzel sonuçlar almak bence mümkün. Çünkü her şey zihinde başlayıp zihinde bitiyor. Yalnızca manifest yapmak değil; olumlu düşünmek bile insan zihnini ferahlatan, anda kalmayı sağlayarak yaşamaya yarayan ve dileklerimize ulaşmamız konusunda bize yardımcı olan en önemli şey.

Zihnimizin kabul etmediği hiçbir şeyi yaşayamayacağımızı unutmayın. :)

Anda kalın, hayal kurun, pozitif olun!