Çağımızın En Büyük Sorunu: Öz Güven Eksikliği!

Son zamanlarda KizlarSoruyor da sürekli karşılaştığım aynı tarzda sorular var. Soruların içeriğini incelediğimde hep aynı sorunu görüyorum. Özgüvensizlik. Bu bencem de özgüven nedir ? Nasıl sağlanır onlara değinmek istiyorum.

Özgüvenin sözlük anlamı; kişinin kendi değeri hakkındaki subjektif değerlendirmesi ve kişinin kendi özelliklerinin ne ölçüde olumlu ya da olumsuz olduğu hakkındaki yorumudur

Başarı kazanan kişiler, içlerinde her zaman büyük ruha sahiptir, bir olaydan hemen etkilenmez ve olayların devamını düşünürler

Herkesin bir değeri vardır. Kimisinin değeri doğuştan yüksektir. Kimisi ise bu değeri elleriyle yüceltir. İnsanlar değerli hissettiklerinde özgüvenleri yüksek olur. Bu değeri nasıl yükseltebiliriz diye sorarsanız; en basitinden spor. Farkındaysanız sporcular bir çok insana göre özgüvenli olurlar. Çünkü bir şeyleri başarmışlardır. Normal diye adlandırdığımız insanlardan farklı olarak bir şey yapmışlar ve artık farklı bir insandır. Arz-talep gibi düşünün. Malzeme az fiyat çok. Spor yapan az başaran daha az ve haliyle o insan bunu biliyor değerini biliyor ister istemez özgüveni yüksek oluyor. Bu örnekleri çoğaltabiliriz müzik ile uğraşanlar enstrüman çalanlar , şairler, ressamlar, yazarlar, futbolcular, basketbolcular gibi gibi gibi… özetle; normal insanlardan farklı bir şeyler yapmak özgüven kazanmanın en basit yoludur.

İnsanın kendi kendini fethetmesi zaferlerin en üstünüdür.

Her insan farklı yaratılmış. Her insanın farklı faklı özellikleri var. Aslında herkes mükemmel yaratılmıştır fakat bardağın hep boş tarafından baktığımız için güzel yanlarımızı göremiyoruz. Kötü yanlarımıza odaklanıp düştükçe düşüyoruz. Önce kendimizi tanıyalım. İyi diye adlandırdığımız özellikleri, kötü diye adlandırdığımız özellikleri bir kenara yazalım. Benimde kötü özelliklerim var ama iyi özelliklerimde şunlar. Arkadaşlar özgüven kendinizi sevmekle başlar. İyisiyle kötüsü ile .En kötü özelliğiniz bile belki bir başkası için çok güzel bir özellik olabilir. Kötü özellikleriniz olabilir ama kime göre neye göre? Bunları bir kenara bırakın. İyiyim dediğiniz özelliklerinize odaklanın. Kendi değerinizi kendiniz oluşturun ve bu değeri asla bir başka insanın düşürmesine izin vermeyin.

Kendim olduğum için asla özür dilemem. Asıl siz benim başkası olmamı istediğiniz için özür dilemelisiniz

Gerek arkadaş ilişkilerinizde gerek aşklarınızda, gerek iş ortamınızda ya da sosyal yaşantınızda belli başlı değerlerinizden ödün vermeyin. Sınırlarınız olsun. Gerekirse kurallarınız olsun. Siz böylesiniz diye sizi kabul etmeyen insanları bırakın. Sizi olduğunuz gibi sevecek kabul görecek insanlara odaklanın ve en önemlisi hayır demesini her zaman bilin. İstemiyorsanız istemiyorum demelisiniz. Size uymuyorsa uymuyordur çok zorlamayın. Şunu diyenler mutlaka olacaktır. “aşk fedakarlık gerektirir” evet çok doğru. Fedakarlıklar yapın ama öz değerlerinizden değil. Sizi siz yapan değerlerinizden değil.

Alışverişe gitmeyi sevmiyorsunuz ama sevgilinizin çok sevdiği ve keyif aldığı bir şey. Alışverişe gitmemek sizin öz değeriniz olamaz. Ben gelmiyorum şöyle böyle laflar atarak sevgilinizi bozarsanız çıkmaza girerseniz. Onun yerine neden gitmeyi istemediğinizi ya da bunu nasıl eğlenceli hala getirebilirsiniz gibisinden düşüncelerle bir şekilde gitmektir fedakarlık. Fedakarlık kendinden ödün vermek değildir.

Kendine saygı duy, kendini sev; çünkü senin gibi bir kişi hiç olmadı ve hiçbir zaman da olmayacak

Özgüven; Hayatın bize sunduklarını görebilmektir. Hayata boş bir ayna duvarından baktığımızda o aynaya yansıyan tek şey kendi gücünü temsil edemeyen bir insan olacak. Hayata dolu bir ayna duvarından baktığımızda ise... İşte o gerçek gücümüz olacaktır. Özgüven asıl gücü temsil eder. Siz bu güce erişemediğiniz sürece aynaya yansıyan tek görüntünüz açmasına izin vermediğiniz soluk birer çiçek gibi olacaktır. Kendinizi hayatın ışık bahçesine bırakın.

Her gün yeni bir tohum ekin . Işık bahçesinin eşsiz birer çiçekleri olun.

#kreec