Önce Kendini Sev! Kendinizi Olduğunuz Gibi Sevmenin 5 Önemli Noktası!

Herkese merhaba! Yeni Bence'm ile tekrardan karşınızdayım... 😊

İnsan kendini sevip kendine güvendiği sürece güçlüdür. Bu Bence'mi kendiyle problemi olanlara ve kendini sevmeyenlere/sevemeyenlere ayırıyorum. Hayata herkes mükemmel gelmez, önemli olan hayata nasıl gelmişsen o halini sevebilmektir. İşte tam bu noktada kendinizi daha kolay sevebilmeniz için bazı püf noktalara değineceğim. O noktalar nedir gelin yakından bakalım. İyi okumalar...

1-) Vücudunuzun sınırlarına saygı göstermeyi öğrenin

Rekabet iyidir ancak ölçülü olduğu müddetçe. Eğer vücudunuzun sınırlarını bilmeyip limitlerinizi fütursuzca zorlarsanız vücudunuz alarm verecektir. Bu noktadan sonra da rekabet ettiğiniz tek kişi sizsinizdir. Buna devam etmeniz halinde yaralanır ve yorulursunuz. Vücudunuzun sınırlarına saygı duyun, her zaman.

2-) Kendinizi sürekli başkalarıyla kıyaslamayın

En başta da dediğim gibi hayata kimse mükemmel gelmez. Hayatınız boyunca her zaman sizden başarılı ve sizden daha az başarılı insanlarla karşılaşacaksınız. Bu yüzden o insanlarla kendinizi kıyaslamaya bir son verip hayalleriniz için bir şeyler yapmalısınız. Sahip olduklarınız ile mutlu olmayı öğrenemediğiniz müddetçe mutlu olamazsınız. Kendinizi sahip olduklarınız ile sevin ve daha iyisi için çalışmaktan vazgeçmeyin.

3-) Kötü bir gün geçiriyorsanız kendinize karşı anlayışlı olmayı deneyin

Bazen bütün aksilikler peş peşe gelebilir, bu çok normaldir. Belki o gün uyuyakaldınız belki üşendiğinizden spora gitmekten vazgeçtiniz. Sorun değil. Planladığınız şeyleri yapamadığınız gün kötü bir gün değildir. Ertesi gün aynı şekilde planlarınıza devam edebilirsiniz. Hayatın ya hep ya hiç felsefesine göre gelişmediğini unutmayın. Bu yüzden kötü bir gün geçirseniz de mutlu olup olmamanın sizin elinizde olduğu aklınızda olsun.

4-) Kendinizi iyi hissettirecek şeylerle meşgul olun

Kafanızı dağıtıp moralinizi yerine getirecek şeyler yapın. Açıp bir film izlemek, uzun bir yürüyüşe çıkmak ya da en yakın arkadaşınızla saatlerce konuşmak.. Seçim sizin, kısacası hobilerinize vakit ayırın. Unutmayın burada değerli olan sizsiniz ve iyi hissetmek hakkınız.

5-) Kendinize olan bakış açınızın değişmesinin uzun bir zaman alacağını unutmayın

Hayatta asla unutmamanız gereken bir tüyo verecek olsaydım o da kendinize kötü davranıp bir kusurunuzu bulmanın çok kolay ama kendinizi sevmenin ise zor ve cesaret isteyen bir iş olduğu, olurdu. Kendinizi olduğunuz gibi sevebilmeniz ve bunu günlerce sürdürebilmeniz zor. Fakat bu sizi korkutmasın çünkü cesur ve güçlü olmaya karar verirseniz bu, bugüne kadar ki yüzleştiğiniz en büyük mücadele olacaktır. Sonunda ise bu mücadeleyi kazanırsanız kendiniz adına en büyük dönüm noktalarından birini aşmış hatta kendi içinde devrim yapmış biri olarak hayata devam edeceksiniz. Belki zorlu bir süreç olacak ama sonuç buna değecek.

Başka bir Bence'de görüşmek üzere, esen kalın... 🧐