Öfkesini Dışarı Vurmak Yerine İçinde Yaşayan İnsanların 6 Ortak Noktası!

Herkese merhaba! Yeni Bence'm ile tekrardan karşınızdayım... 😊

Bu durum dışarıdan her ne kadar ciddi bir sorun olarak görünmese de ancak bunu yaşayanlar bu durumun ne kadar ağır bir yük olduğunu bilir. Diğer insanlar öfkesini dışarı kusup sonrasında rahatlayabiliyorlarken siz ise içinize attığınız öfkeyle hatta tabiri caizse canavarla uğraşırsınız. Bu bazen öyle bir duruma gelir ki çeşitli kalp sorunları veya mide ülserine yol açabilir. Bu yüzden siz siz olun öfkenizi içinize atmayın bana sorarsanız. Peki öfkesini içine atan insanların ortak noktaları nedir gelin yakından bakalım. İyi okumalar...

1-) Sessiz kalmak en büyük silahlarıdır

Sinirlendikleri zaman yakıp yıkmak, bağırıp çağırmak yerine derin bir sessizliğe gömülürler. Bağırıp çağırmalarını istersiniz ama hayır, onlar tepkilerini o uzun sessizlikleri ile belli ederler.

2-) Her şeyi içine attıkları için gitgide kırılgan olmaya başlamışlardır

İçine attıkları öfke yok olup gitmiyor neticede, bu yüzden dışarıdan gayet normal bir hava sergileseler de aslında çok narin ve kırılgan insanlardır. Bunlar hep öfkelerini dışarı vuramadıklarından dolayı...

3-) Bakışlarından ne kadar öfkeli olduklarını anlayabilirsiniz

Tepesi attığı zaman sessizliğe gömülen kişilerin gözüne bakarsanız o birikmiş ve patlamaya hazır olan öfkeyi çok net görürsünüz.

4-) Sessiz kalıp huzursuzluk çıkarmamak isteseler de bu seferde trip atıyor damgası yerler

Sürekli olarak ''Daha ne kadar surat asmayı düşünüyorsun?'' gibi sinir bozucu sorulara maruz kalırlar. Halbuki onların tek amacı gerginlik yaratmak istememeleridir. İşin özü ne yapsa da yaranamazlar.

5-) Kavga etmektense sakince konuşmak isterler ancak yanlış anlaşılırlar

''O an neden bir şey söylemedin de şimdi konusunu açıyorsun? Tatsızlık mı çıkarmak istiyorsun?''

Aslında tek istedikleri şey ortamın biraz sakinleşmesini bekleyip daha sağlıklı ve sakin bir diyalog kurmak istemeleriydi. Ama yine bir yanlış anlaşılmaya kurban gittiler.

6-) Sonuç olarak içlerinde biriktirdikleri öfke bir süre sonra onları adeta bir mayına çevirir ve biri gelip basarsa çok şiddetli patlarlar

Bu kadar yıpranmanın ve yanlış anlaşılmanın bir sonucu olacak tabii ki... İçlerine attıkları öfke bir gün öyle bir raddeye gelir ki normalde sinirlenilmeyecek bir söze ya da harekete tahmin edilemeyecek şiddetle patlayabilirler. Bu kişilerin öfkesi çok yıkıcıdır, böyle bir şey olacağını sezerseniz ortamı acilen terk etmenizi öneririm.

Başka bir Bence'de görüşmek üzere, esen kalın... 😊