Ömrünüzü Uzatmak İstiyorsanız Yapmaktan Kaçınmanız Gereken 7 Şey

Herkese selam.

Hepimizin vakti değerlidir. Kısacık ömrümüzde değerli vaktimizi birçok şeye ayırırız. Günlük işler, düşünceler, vazgeçemediğimiz alışkanlıklar ve daha birçok şey. Kimi tüm enerjimizi kimi de değerli vaktimizi alır götürür bizlerden.

Bazı şeyler ise hem enerji ve hem zaman kaybına neden olur. Bu uzun veya kısa vadeli bir alışkanlık olabileceği gibi sürekli kafamızın içinde dönen bir düşünce de olabilir. Peki günün sonunda hem kötü hissetmemek hem de vaktimizi boşa harcadığımızı düşünmemek için neleri yapmaktan kaçınmalıyız?

1. Çevredekilerin Sorunlarına Çözüm Üretmeye Çalışmak

Herkesin derdini dinlemek başlı başına yorucu iken bir de onlara bir çıkış yolu veya çözüm aramak oldukça zahmetli bir şey. Bir de insanları kıramayan bir yapıya sahipseniz işiniz daha zor. İnsanlara yardım etmek elbette kötü bir şey değil, elinizden geldiği kadarını yapın fakat bunu özellikle aynı insan için alışkanlık haline getirmeyin.

2. Her Tartışmada Haklı Çıkmaya Çalışmak

Bu aslında biraz sorunlu bir davranış şekli. Her zaman haklı olamayacağınızı kabul etmelisiniz. Haksız olmanızın veya karşınızdakinin sizin haksız olduğunu düşünmesinin sizden bir şey götürmeyeceğini bilmeniz gerekir. Karşı tarafa bunu kabul ettirmek zorunda kalmadan da haklı olmayı sürdürebilirsiniz. Haklı çıkmaya çalışırken harcadığınız enerjinin ve zamanın telafisi olmayabilir.

3. Sıkıldığınız Ve Yalnız Hissettiğiniz Bir İlişkiyi Sürdürmek

En zoru bu olsa gerek. Her şeyinizi paylaştığınız insanla artık beraber olmak istemiyorsunuz. Mutlu gibi davranmaya çalışıyor ya da mutsuzluğunuzu belli edecek davranışlarda bulunup karşı tarafın sizden vazgeçmesini bekliyorsunuz. İki türlüsü de tam bir işkence. Vaktinizi hem kendinizi hem de karşınızdaki insanı üzerek harcamayın. Yalnız hissettiğiniz bir ilişkiyi sürdürmek yerine gerçekten yalnız kalmak emin olun çok daha iyidir.

4. Geçmişte Olan Bir Şeyden Sürekli Şikayet Etmek

Şimdiyi yaşamada önümüzdeki en büyük engel geçmişe takılı kalmaktır. Sürekli değiştirmek istediğiniz şeyleri düşünerek kendinizi yorarsınız. Oysa her şey bir şekilde yaşanmış ve bitmiştir. Bunu kabul edip yolunuza devam ederseniz en önemli olanı, 'anı' yaşamayı öğrenmiş olursunuz. Hem geçmişteki pişmanlıklarınızın size çok faydası dokunacak; artık atacağınız adımlardan çok daha emin olacaksınız.

5. Birinin Değişmesini Beklemek

Bu zamana kadar beklediniz ve olmadı. Bir insan yalnızca kendi isterse değişikliği seçer. Kimsenin sizin için değişeceğini düşünmeyin. Birinin değişmesini ummak hayattaki en büyük vakit kaybıdır. İnsanlar değişmez fikrine inanmıyorum, değişebilir ama bu değişimin sizin istediğiniz türden olmasını beklemeyin, vaktinize ve harcadığınız efora gerçekten yazık olur.

6. Negatif İnsanlarla Vakit Geçirmek

Ah o ömür törpüsü insanlar! Her olayı en kötü tarafıyla ele alırlar. Sürekli mutsuzluklarından şikayet ederler, binbir türlüsü vardır bu negatif insanların. Ama en zararlı olanları kendiyle birlikte sizi de aşağı çekenlerdir. Size başarısızlıklarınızı, kötü anılarınızı hatırlatırlar. Çünkü akıllarında onlar kalmıştır. Mutluluğunuza ortak olamayacak insanlardan uzak durun!

7. Başka İnsanların Hayatına Özenmek

Aslında doğal bir durum sayılabilir bu ama dozunda olması gerekir. Gününüzün çoğunu başkalarının ne yaptığı veya neye sahip olduğu sorularına cevap bulmaya çalışarak harcıyorsanız sıkıntı büyük demektir çünkü bu ciddi anlamda ömür tüketen bir eylemdir. Özellikle sosyal medyada sizden daha iyi hayatlar yaşadığını düşündüğünüz o insanları stalklamayı bıraktığınız an çok şey değişecek.

Size göre neler zaman ve enerji kaybıdır?