Kendimizi Tanımak İçin Sormamız Gereken Altın sorular

Merhaba değerli KScanlar.

Biliyorsunuz ki bir insanın kendisini tanıması, keşfetmesi hayata karşı atacağı adımlarda emin olarak yol kat etmektedir. En büyük erdemlerden biri olarak tanımlamak doğru olacaktır. Kendini keşfetmeyen bir insan ileriye dönük sağlam adımlar atmakta zorluk yaşamaktadır. Şimdi kendimize hangi soruları sorarsak daha sağlam bir adım atabileceğimizi görelim. :)

Kaçtığın şey içinde saklıysa eğer, gittiğin yere onu da götürürsün. - Paul Auster -

1- Son zamanlarda yaşadıklarını düşünürsek seni üzen şeyler neler oldu?

bunu iyice kendimize kabullendirmeye çalışalım. Sorunlarımızın üstüne gittikçe aradığımız cevapları bulacağımızı unutmayın. Geçmişe biraz dönecek olursak son zamanlarda;

- tepkileriniz durumlara göre nasıl oluyor?

- siz aslında nasıl birisiniz?

bir düşünün. Elbet bu ve benzeri şeyleri yaşadınız. Hatırlayın;

- nelerde kendinizi kötü hissettiğinizi ve bunu nasıl aşabildiğinizi,

- seni nelerin üzdüğünü,

- genelde ne istediğini

bilirseniz kendinizi tanıma yolunda büyük bir adım atacaksınızdır. :)

2- Hayata karşı enerjinizi nasıl alıyorsunuz, içten mi dıştan sebeplerden mi?

Kişiler bazen dayanma gücü olarak ya da bir hedefe ulaşmakta ya iç sesini dinler, ona kulak verir, bazen kedisinin bile tarif edemeyeceği imanından kaynaklı bir enerji vardır. Kimisinde de dış etken dediğimiz mesela arkadaşları, her hangi bir olaydan aldığı ders, bir filmde gördüğü olumlu bir düşünce, vatanından bayrağından aldığı manevi güç, vs.

Eğer gücünüzün kaynağını biliyorsanız ona dört elle sarılın. :)

3- Seni tanımlayan 3 kelimeye odaklanın desem, ne derdiniz KScanlar?

Misal şöyle düşünelim:

- Arkadaş canlısı birisindir,

- eğlenceli bir yapın vardır,

- ailene önem verirsin.

Bunları duygusal, korumacı, eğlenceli bir yapı olarak düşünelim. Demek ki siz hayata karşı olumlu bakıyorsunuz. Sizin için duyguların önemi daha fazladır. Sorunlar karşısında hissiyat olarak çözümler arıyorsunuz. Sizin için;

- sosyal olmak,

- pozitif olmak,

- her şeyin yolunda gittiğini görmek

çok önemlidir. Bunun gibi benzeri şeyleri kendinizi düşünerek hesaplayın. Siz aslında nasıl birisiniz kelimelerle bunu çözmeye çalışın. :)

4- Saplantı haline getirdiğin ve vazgeçemediğin şeyler mesela nelerdir

Kişileri en çok etkileyen negatif durumlardan biri de saplantı ve takıntı boyutunun çok fazla olmasıdır. Bu aslında sizin kendinizi tanımada hem yardımcı olur hem de engel olur. O ince çizgiyi hiçbir zaman gözünüzden kaçırmayın dostlarım. Şöyle bir düşünelim:

- Hangi durumda ben çok sinirli oluyorum?

- Gözümde büyüttüğüm o küçük detaylar neler?

- Hayatımın çoğu anını hangi düşünce meşgul ediyor?

- Ben nelerden vazgeçemiyorum?

bunun gibi kendinizi anlayabileceğiniz ve sorunların temelini bulacağınız sorular ile kendinizi meşgul edin. Bu saplantı boyutu ne kadar kuvvetliyse sizin de kendinize karşı engelleriniz o kadar büyüktür. Bunu aşmak için gerek iç sesinizi gerek dışardan bir yardım ile de çözüme kavuşturmakta kolaylık sağlayabilirsiniz.

Unutmayın KScanlar: İnsan en iyi kendisinin dostudur. Sen kendini dinlemezsen, çözemezsen, adım atamazsan hayata karşı da her zaman bir engel oluşturmaya devam edeceksin. Cesareti elden bırakmayın. :) <3

Bir sonraki paylaşımda görüşmek dileğiyle, Allah'a emanet olunuz. <3

#BozkurtBakışlıReis