Tükenmişlik Sendromunun Ruhunuza Vurduğu Kilit!

Bazen her istediğimiz olsada, eksik olanı görmediğimiz sürece tükenmişlik sendromunu yaşarız. Bazende isteklerimize ulaşma yolunda zihinsel ve ruhsal olarak bu belirtiler baş gösterir. Peki bu belirtiler nedir ve insan hangi aşamalarda o sendromu dibine kadar yaşar.

1) Depresif duygusallık

Bu hallerde olan insana her şey dokunur. İyiliğini istediğiniz bir söz olsun davranış olsun. Ruhu kendi bedenine sığmaz halde olur. Gülmesi içtenliği samimiyetten uzak olur.

2) Hayatı çekilmez görmek

Hayat içinde insani duyguların hepsini barındırdığı ve bunu kabullendiğimiz sürece çekilir bir hal alır. Tükenmişlik sendromu yaşayan insan hiç bir şeyden tat almaz çabuk sıkılır adapte olamaz.

3) İletişim sorunu yaşarlar

Öyle ki içine kapanırlar ve kimseyle konuşmak istemezler. Konuşsalar da çabucak sıkılırlar. İletişim eksikliği nedeniyle düzenli bir ilişkiye başlayamazlar, başlamak istemezler..

4) Umursamaz olmak

"Ölümle yaşam arasında bir tercih yapın". Sorusuna dahi fark etmez cevabı verecek kadar hayatı boşlarlar. Kendilerince bir çaba gösterirler. Anlatın desen bu hallerini anlatacak çözüme ulaştıracak bir şeyleri kendileride tam olarak bilemezler.

5) Geceyle gündüzü karıştırma

Bu rahatsızlığa yakalanan insanın gecesiyle gündüzü bir olur. Uyumak ister uyuyamaz, kalkmak ister kalkamaz içten içe saran o çıkmazlara girip kendi içlerinde savaş verirler..