12 Saat Boyunca #KokunHalaÜzerimde! Duş Keyfini Katlamanın Sırrını Keşfet!
Kapat

Motivasyonunu Artırmak Mı İstiyorsun? İşte Öneriler!

Herkese iyi bir hafta diliyorum KScanlar. Yeni haftaya başlarken sizlerle genel olarak motivasyonumuzu artırmak için neler yapabilir konusu hakkında bir yazı paylaşmak istedim. Çünkü her zaman inanılmaz enerjik ve mutlu olmuyoruz ne yazık ki. Benimde zorlanarak başladığım ve enerjimin çok da yüksek olmadığı bir gün olduğu için böyle bir içerik hazırlamak istedim. Sonrasında beraber uygulayalım :)

Olumsuz yargılardan kaçının!

Motivasyonunu Artırmak Mı İstiyorsun? İşte Öneriler!

"Ben bunu yapamam" gibi ifadeler kullanmaktan kaçının. Yapabileceğinize inanın.

Ertelemeyin

Motivasyonunu Artırmak Mı İstiyorsun? İşte Öneriler!

Yapmak istediklerinizi sürekli ertelemekte uzun vadede motivasyonu azaltan bir etken. Herhangi bir iş için "Haftaya başlarım", "Bir dahaki ay yaparım" gibi erteleme durumları ile bir yere varılamaz, bunu biliyoruz. Hedeflerinize ulaşmak için bir an önce işinize odaklanın ve harekete geçin.

Etrafınızda sizi motive eden objeler bulundurun

Motivasyonunu Artırmak Mı İstiyorsun? İşte Öneriler!

Evinizde ya da ofisinizde sizi motive edecek objeler ve yazılar bulundurmak işe yarayabilir. Günün çoğunu geçirdiğiniz ortam sizi aşağı çekmemeli. Bu yüzden yaşam alanlarınıza küçük dokunuşlar yaparak olumlu sonuçlar elde edebilirsiniz.

Müziğin gücünü unutmayın

Motivasyonunu Artırmak Mı İstiyorsun? İşte Öneriler!

Enerjinizi yükseltmek için müzik dinlemek her zaman işe yarar. Üstelik sadece motive olmak için değil, çalışırken daha iyi odaklanmak içinde müzik dinleyebilirsiniz. Ben tezimi yazarken odaklanmamı sağlayan parçalar ile gerçekten iyi bir ilerleme sağlıyorum, size de tavsiye ederim.

Zaman kontrolü ile bir adım öne geçin

Motivasyonunu Artırmak Mı İstiyorsun? İşte Öneriler!

Zamanınızı iyi bir şekilde planlarsanız yapmak istediğiniz birçok şeyi vaktinde yetiştirebilirsiniz. Gününüzü programlı şekilde geçirmek inanılmaz fayda sağlayacaktır ve daha verimli olmanızı kolaylaştıracaktır. Böylece yapmak istediğiniz şeyler için yeterli motivasyonunu elde edebilirsiniz.

Sağlıklı yaşamın gücü

Motivasyonunu Artırmak Mı İstiyorsun? İşte Öneriler!

İyi bir beslenme planı, haftada en az üç gün yapılan spor ve düzenli uyku saatleri ile daha enerjik olabilirsiniz. Böylece her konuda daha motive olmanız kolaylaşacaktır. Özellikle düzenli sporun insana enerji verdiğini yadsımak mümkün değil. Ben en yoğun olduğum haftada dahi üç gün koşu yapıyorum ve gerçekten hem bedenen hem zihnen inanılmaz iyi hissediyorum.

Kendini geliştirmekten vazgeçme

Motivasyonunu Artırmak Mı İstiyorsun? İşte Öneriler!

Son olarak; insan sürekli yeni şeyler öğrenerek hayata dair motivasyonunu koruyor bence. Tekdüze bir hayata girdiğimizde yaptığımız şeyler bize bir mutluluk vermiyor ancak yeni bir şey öğrenmek, kendini geliştirmek insanı motive eden durumlardan biri. İlgi alanlarınız doğrultusunda kendinizi geliştirmeye devam edin.

Hayata dair motivasyonumuzu kaybetmediğimiz, güzel günler diliyorum hepinize KScanlar... :)

#motivasyon #olumludüşünce #pozitif

Motivasyonunu Artırmak Mı İstiyorsun? İşte Öneriler!
26
7
Görüşünü yaz

En İyi Erkek Görüşü

  • Güzel bir bence olmuş😊 Müzik güzel bir etken aynen 😊 Hastalandığım şu günlerde de sağlığın değerini daha iyi anlıyorum 😅😅
    Beni ise bazı şeylere zorunda olmak motive ediyor. Şöyle ki en iyisini yapmak en beğenilenini yapmak için elimden geleni yapmayı düşünerek motive olurum
    Görüş hala geçerli mi?
    • Herkesin yöntemi farklı tabii :) Önemli olan işe yaraması, istediğin sonucu alıyorsan ne güzel.

    • Aynen en önemlisi işe yaraması tabi😊, her zaman aynı sonuç alınamasa da iç huzur da önemli diye düşünüyorum

En İyi Kız Görüşü

  • Pozitif düşünmek çok işe yarıyor. Evrene nasıl mesaj gönderirsen o şekilde karşılık alıyorsun. Emeğine sağlık 🌺
    Görüş hala geçerli mi?
    • :) Teşekkürler, katılıyorum kesinlikle, olumlu olana odaklanmak gerek.

    • Ben teşekkür ederim 🌺

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

625
  • Aloree18
    Gerçekten bu yazının bana faydası oldu küçük şeyleri kafaya çok takıyorum.
  • İcelimcicekolalim
    Anin keyfini cikarmak lazim. bardagin dolu tarafini gorursek sorun falan kalmaz.
  • türk usulu motivasyon: bu mal yaptıysa bende yaparım
  • dragan74
    Sağlık çok önemli motivasyonunu temelinde bulunuyor
  • Kendihalindebirisi6
    Motivasyon için dopamin reseptörü lazım bizde de o yok,
  • HamzaBayar
    Herşeyi severek yap abi severek yaparsan hayatan zevk alırsın seksten zevk almasın ama hayatan alırsın
  • karacocukkk
    Aslında motivasyon değilde spora başlamak istiyorum sigarayı bırakmak gibi bir düşüncem var
  • herczaman pozitif olmak lazim dunyaya bir kere geliniyor
  • Kucukahmet
    Emeğine sağlık guzel paylasim
    • Teşekkürler 😊

    • Kucukahmet

      Böyle güzel paylaşımlarını bekliyoruz iyi calismalar

    • Tekrar teşekkürler :) Devamı gelsin diye çalışmaya devam :)

  • Kahle
    Zamanı iyi kullanmak ve ertelememek evet.
  • MühimAdam
    paran var ise motivasyonunda var demektir
  • Cansutay
    İnsanın kendi iç motivasyonu için önemli bilgiler
  • Herşey kendine güvenle başlıyor.
  • kilimcininoglu
    Muzik motivasyonumu cok iyi ayarlıyor
  • Çokdiplomalıcahil
    Yararlandım teşekkür ederim.
  • Semra07semra
    Kodumuz düşmesin
  • Demokan_28
    Yormayan müzikler. sözsüz muzikler.
  • Güzel öneriler.
  • eline sağlık güzel olmuş
  • Revesma
    Eşsiz bilgiler için çok teşekkürler
  • Içten gelmeli
  • ƘíηgAятнυя
    40 yaşına gelmeden her şeyi yoluna koy
  • Olliee
    Napsam olmaz 😊
  • MaRcOmuri
    Denesinler bakalım
  • HazretiMUNKİKİ
    Modiwake için
  • Emin0107
    Mükemmel öneriler
  • Typoon01
    Enerji enerji biraz da sinerji
  • KahveliTurta
    Çok güzel olmuş tebrikler..
  • GezegenAdam
    Çok güzel
  • Gizli Üye
    Beğendim eline sağlık
  • Gizli Üye
    Okuduğum, duyduğum hiçbir motivasyon taktiği işime yaramadı, olmuyor işte lan
YÜKLENİYOR...