Nasıl Cesur Olunur?

Korkularınız ile yüzleştiniz ama hala cesur olamıyor musunuz ? Bir şey yapmak istiyorsunuz ama cesaretinizi toplayamayıp o yapacağınız şeyden mahrum mu kalıyorsunuz ? Haaa bunlar cidden sinir bozucu olabiliyor.

Cesaret nedir?

Cesaret yiğitlik, kararlılık, ataklık ve dayanıklılık özelliklerini de içeren korku, acı, risk, belirsizlik veya tehditle başa çıkabilme yeteneğidir Tabi sözlükte öyle diyor ha güzel bir şeymiş bunu sevdim.

Öz güveni güveni olan insan cesur olmaya daha yakındır

İnsanlar cesur olmak istiyorlarsa öncelikle kendileri öz güven sahibi olmalı yani kendisini subjektif olarak değerlendirmeli ve kişinin kendi özelliklerinin hangi ölçüde olumlu ya da olumsuz olduğu hakkında yorumlamasıdır.

Yeni bir kelime öğrenmiş oldum ''Subjektif'' hep duyardım ama anlamını unutmuşum öznel demekmiş

Öz güven kazanmaya gelecek olursak; bunun için güzel birkaç iltifat almak ya da en iyi olduğunuz uğraşlarla meşgul olmak öz güveninizin tavan yapmasına yardımcı olacaktır. Tabi insanlar o uğraşlarınız ile dalga geçmediği takdirde, bazıları laf atmayı seviyor anlaşılan haha.

İç sesinizi duyun!

Kısa süreliğine de olsa etraftaki sesleri umursamayın sadece kendi iç sesinizi duyun kendisini duyurmayı bilecektir sakin olun ve dinleyin. Çünkü; öz güven ve cesaretten bahseden herkes iç sesten söz eder. Bu iç ses düşüncelerinize karşı olan bir ses olabilir ya da destekleyen ama cesur olmak isteyen.

Hayal gücünüzü kullanın

Hayal Etmenin Gücünü Görün. Çoğu icat ve buluş insan hayal ettiği için var, bulduğu için var. Yeni icatlar hala ortaya çıkıyor gibi zaten çıkıyorlar da. Ama hiç hayal gücünüzü cesur olmak için kullandınız mı hiç aklınıza geldi mi? Cesur olmak istediğiniz o ortamı hayal edin ve ortamda cesur olun, bunu gerçek hayata uygulayın korkmayın cesur olacaksanız korkuya yer yok.

Tabi uygularken biraz canınız acıyabilir bazı konularda ama dert edeceğinizi sanmam.

Korkunuz bilinç altınıza işlenmiş mi, araştırın

Korkularınızın kaynağı bilinçaltınız olduğunu söyleyebilirim Bu yüzden bilinçaltı konusunu ciddi bir şekilde inceleyin araştırın neden korkuyorsunuz neden böylesiniz.

Topluluk önünde konuşma fobisi olan ve kendini ifade ederken ürkek tavırlar sergileyen bir adam, bir hipnoz seansına katılır. Hipnoterapist, adamın çocukluğuna kadar iner ama hiçbir ciddi olumsuzluk ile karşılaşamaz. Biraz daha geriye gider ve adamın anne karnında maruz kaldığı bir olayı keşfeder.

Adam, anne karnında iken babası, annesinin karnına bir tekme atmış ve “ben bu çocuğu istemiyorum” demiştir. Adam, daha anne karnında iken, başta babası olmak üzere tüm dünyaya ve insanlara karşı negatif bir bakış açısı geliştirmiş ve bilinçaltı, dünyanın güvenilir bir yer olmadığı sonucuna varmıştır.

Yazma terapisini hiç denediniz mi?

Bazı insanlar vardır, korkularını hep yazarlar bir deftere ya da bir kağıda. Sanki bu bir terapi gibi geliyor hani insanlar günlük tutar. Kimilerine bu çok iyi gelirken diğerlerine de öz güven kazandırabiliyor.

Her gün elinize birkaç dakikalığına alacağınız kağıt ve kalem ile cesaret kazanmak istediğiniz alanları yazıp hedeflerinizi görünür kılabilirsiniz. Bunu yaptığınızda kendinizi ileride daha motive olmuş hissedeceksiniz Hatta göreceksiniz.

Kendi sloganınız olsun!

Kendinize bir slogan bulun cesaret gerektiği zaman bu sloganı söyleyerek bir anda cesaret patlaması yaşayabilirsiniz. Çünkü kelimelerin kendilerine has güçleri vardır.

Benim sloganım ''Yangın gibi ilerlerim ateşi bile söndürürüm''

Korku ve cesaret ikilemi

Bu sözleri biraz açacak olursak söyle dile getirebiliriz.

Korku kapıyı çaldı.

Kapıyı cesaret açtı.

Kapıda kimse yoktu!

Kişisel gelişim kitaplarını okuyun

Benim kitap okumakla pek aram yok ama etrafımdaki arkadaşlarım kişisel gelişim kitapları sayesinde cesaret ve öz güven kazandılar oldukça işe yarıyor. Sonuçta bu kitaplar insanları zihinsel olarak geliştirmeye odaklanmıştır hadi üzerinde kişisel gelişim hım...

Bu benim üçüncü bencem umarım işinize yarar :) :D