Günde 10 saat bılgısayar basındayım oyun oynuyorum ks vs zararı nedir?

Her gün yaklaşık 10 saat pc başındayım gözlerım kızarıyor hep
Kurtulmak ıstıyorum ama kurtulamıyorum. Naparak uzaklaşabılırım bu asosyal dunyadan?
Günde 10 saat bılgısayar basındayım oyun oynuyorum ks vs zararı nedir?
Cevapla