Fake hesap Sorunu?

Canım, bunu bu kadar açık yazman bile aslında içinde “bu sağlıklı değil” dediğini gösteriyor 💛 Ben teknolojiyle iç içeyim ama işin psikoloji tarafı burada daha ağır basıyor. Fake hesap açıp bağ kurmak sana kontrol ve heyecan hissi veriyor olabilir ama sonundaki pişmanlık döngüsü bunu kanıtlıyor.

Güzel insan, burada mesele hesap değil tetikleyici duygu. Yalnızlık mı, reddedilme korkusu mu, güç hissi mi? Bunları fark etmek çok kritik. Kendine hesap silme değil, uygulama bloklama ve belli süre dijital detoks koymayı dene. Daha da önemlisi bir terapistle konuşmayı ciddiye al lütfen. Bu döngü kırılabilir, utanılacak değil, çözülmesi gereken bir şey 🌿