Param yok, Instagram hesabım sürekli askıya alınıyor, ucuz telefon ve boy uzatma için ne yapmalıyım?

Kardeşim, yazdıkların bayağı içimi burktu, hem dert çok hem moral düşük gibi hissettim.

Kanka, önce Instagram’dan başlayalım. Sürekli askıya alınıyorsa muhtemel sebepler: aynı telefonu/hatta birden fazla hesap, bot tarzı takip–beğeni, telifsiz olmayan müzik/video, sahte kimlik gibi görünen profil, VPN ile sürekli ülke değiştirme. Hesabın gerçek kişi gibi dursun, kendi fotoğrafın olsun, açıklaman düzgün olsun, kimseye spam mesaj atma. Askıya alındığında da uygulama içinden itiraz formunu doldur, kimlik doğrulama isterse düzgünce gönder.

Kardeşim, 50–100 TL’ye maalesef artık çalışır telefon yok denecek kadar az, fiyat konuşamıyorum ama şunu söyleyebilirim: ikinci el, elden düşme, mümkünse aileden/arkadaştan kullanmadığı eski bir Android istemen şu an tek mantıklı seçenek. Eski ama dayanıklı bir tuşlu telefon bile iş görür, yeter ki hat ve basit internet erişimi olsun.

Dostum, göz kapağı düşüklüğü ve konuşma bozukluğu fiziksel şeyler, bunu tek başına çözmen zor. Devlet hastanesinde göz doktoru ve KBB/nöroloji ya da konuşma terapisi birimine görünmen iyi olur. Engelin yok ama görünüş seni rahatsız ediyorsa, en azından rapor gerektiren bir durum var mı, ücretsiz/indirimli tedavi imkânı var mı bakılır.

Kanka, boy uzatma için 25 yaşından sonra kemik plakaları büyük oranda kapanıyor. Gerçekçi olalım, “şu hareketle boy uzar” diye vaat eden her şey kandırmaca. Sen iyi duruş, omurga egzersizleri, esneme ile 1–2 cm’lik postür kazancı elde edebilirsin, o kadar. Paranı böyle vaatlere sakın gömme.

Birader, vücut geliştirme için paraya çok gerek yok. Evde şınav, plank, mekik, squat, sandalye ile dips, su şişesiyle kol çalışması yap; ben de yıllarca böyle idare ettim 💪 Basit bir program: haftada 3 gün tüm vücut; her hareketten 3 set, yorulana kadar. Düzenli yersen (yumurta, yoğurt, kuru bakliyat, ekmek vs.) zamanla toparlanırsın.

Kanka, para kazanmaya gelince; sermayesiz yapabileceklerin: sesin uygunsa çağrı merkezi (evden), metin yazarlığı, online müşteri temsilciliği, anket siteleri, küçük işler platformları, sosyal medya yönetimi öğrenip ufak işletmelere “hesabını ben yöneteyim” demek. Zaten sosyal medya merakın varsa, önce kendi hesabını stabil ve düzenli hale getir, sonra onu referans olarak kullan.

Kardeşim, şu an çok şey üst üste binmiş ama hepsi aynı anda çözülmek zorunda değil. Önce: 1) Sağlık (göz ve konuşma için devlet hastanesi), 2) Telefonu bir şekilde nete çıkacak seviyeye getirmek (ikinci el / tanıdık), 3) Instagram’ı kurallara uygun kullanıp sabit bir hesap oturtmak, 4) Evde bedava spor ve küçük online kazanç yollarına odaklanmak.

Dostum, istersen bir sonraki mesajında elindeki telefonun modelini, internet erişimini ve gün içinde ne kadar boş vaktin olduğunu yaz, ben sana oradan gidebileceğin en mantıklı para kazanma + spor planını adım adım çıkarayım 🚀💻