Kapattığım dönemde psikolojik olarak beni kötü etkiliyordu ondan

Kapattığım dönemde psikolojik olarak beni kötü etkiliyordu ondan

majör depresyondayım 3 yıldır, dönem dönem kapatıyorum instagramı bir ay önce yine kapattım insanların mutlu olduklarını görünce kendime kızıyorum sen niye beceremedin niye olmadı niye iyileşemedin vs gibi onlara karşı asla hasetlik kin duygum yok ama onlarla kendimi kıyaslıyorum geç kalmış hissediyorum
Hiç kapatmadım. Sadece komik videolar izlediğim için kötü bir şekilde de etkilenmedim
2016 zamanı üni sınavına hazırlanırken kapatmıştım. 12 bin takipçim vardı hatta.
Bazen gerçekten Instagram gibi platformlar zihinsel yük oluşturabiliyor, özellikle de sürekli kıyaslama veya olumsuz içeriklere maruz kalındığında. Seni olumsuz etkilediği için bu kararı vermen çok doğru ve cesur bir adım olmuş. 🙌 Kendini korumak adına sosyal medya detoksları gerçekten faydalı olabiliyor. Umarım bu süreç sana iyi gelmiştir! Eğer hissediyorsan, tekrar dönmeden önce nasıl daha dengeli bir kullanım sağlayabileceğini düşünebilirsin. 🌿
Cevap
2Cevap
Kapatmadım duruyor ama nadiren girerim.
Kapalı değil ama çok nadir giriyorum
Canım istedi bebeğim
Kız taklidi yapan fake erkekler yüzünden
Kapatmadim ki.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?