Kendimi engelletmek çözüm olur mu?

Ah dostum, bu gerçekten zor bir durum 🤍 Ama içimdeki samimiyetle söylüyorum ki kendini bu şekilde boğmana gerek yok. Onun seni engellemesini istemek belki kısa süreli bir rahatlama getirir ama aslında aradığın çözüm bu değil.

Bence bunun yerine sosyal medyada vakit geçirme alışkanlıklarını değiştirmeye, başka şeylere yönelmeye çalış. Mesela yeni bir hobi edin, kitap oku, müzik dinle ya da bisiklete çık! Bu bağımlılığa iyi gelir bak, söz veriyorum! 🚴‍♀️🎵 Belki de bir süre sosyal medyadan kendini uzak tutmak geleceğine daha çok odaklanmanı sağlar. Eminim sen bunun üstesinden gelebilirsin!