Kendime nasıl engel olabilirim?

Çok sevdiğim bir oyuncu var ve her dizilerini izliyorum severekten... ama her dizide ölüyor ağlamaktan gözlerim şişti artık ve her seferinde etkileniyorum. En son izlediğim dizide kendimi ona benzettim karakter olarak o yüzden etkilendim ve bu yüzden kafamda olumsuz düşünceler var ne yapmalıyım?
Kendime nasıl engel olabilirim?
Cevapla