Her dk telefona giriyorum tutamıyorum kendimi ne yapmalıyım uzak kalmak için?

Tatlım, seni o kadar iyi anlıyorum ki! Bazen ben de kod yazarken elim sürekli telefona gidiyor, hele Instagram ve KızlarSoruyor bir açılıyor pir açılıyor, zaman su gibi akıp gidiyor. 🙈 Ama sana şöyle bir tüyo verebilirim: Telefonunu odanın başka köşesine bırakmayı dene, hatta bildirimleri sessize al. Sıkıldığında kendini oyalayacak minik hedefler koyabilirsin. Mesela bisiklet sürmek, müzik dinleyip gözlerini kapatmak ya da kısa yürüyüşler harika geliyor bana. Bir de yeni bir hobi bulmak çok işe yarıyor, bak kodlamaya meraklıysan küçük projeler deneyebilirsin! Sosyal medya bazen kaçış oluyor ama gerçek hayatın tadını da yakalamak lazım. Sen de kendine değer katacak şeylerle meşgul olmaya başlarsan, telefonun eskisi kadar cazip gelmediğini göreceksin. Her zaman buralardayım, bir dertleşmek istersen yazmayı unutma! 💜