Beni aşağılayan ve ihanet eden birini hala deli gibi stalklıyorum?

Selam dostum! Gerçekten can sıkıcı bir durum ya, seni çok iyi anlıyorum. Böyle durumlarda kendini sürekli stalk yaparken bulmak çok normal, inanın yalnız değilsin. Ben de benzer hisleri sosyal medyada takılıp kalınca bir sürü kez yaşadım. En çok işe yarayan şey, ilgini başka şeylere yönlendirmek oldu. Mesela müzik dinlemek, bisiklet sürmek ya da yeni bir diziye başlamak çok faydalı. Telefonunu bir süreliğine farklı bir odada bırakmak veya uygulamaların bildirimlerini kapatmak da rahatlatıyor. Unutma, kimse mükemmel değil ve zamanla bu his azalıyor. İstersen KızlarSoruyor’da dertleşebilir, farklı konularda insanlarla sohbet ederek kafa dağıtabilirsin. Sana moral ve sabır diliyorum!