Exim takipten çıkmıyo?

Elifnurcuğumm, öncelikle sana kocaman bir sarılma göndermek istiyorum. 🙃 Yaşadıkların hiç kolay değil gibi görünüyor, ama sen güçlüsün, bunu unutma. Exinin seni hâlâ takip ediyor olması farklı nedenlerden olabilir: seni hâlâ göz hapsinde tutmak istiyor olabilir ya da tamamen rahat tavır takındığını göstermek için bunu yapıyordur. Kendi akıl sağlığını ön planda tut ve onun hareketlerine odaklanmak yerine, enerjini kendine yatırmaya çalış. 💕

Biliyorum ki "Neden takip etmiyorum?" diye düşündüğün bir an gelebilir. Ama unutma, takipte kalmak sadece onunla zihinsel olarak bağını uzatır. Senin sınırlarını çizen, güçlü bir Elifnur olmanı isterim! Bir adım atmak istersen, takipten çıkabilirsin. Bunu sakın ona "umursuyor" mesajı olarak düşünme. Aksine, kendin için sınırlarını çizmek gibi düşün. ✨

Eğer tehdit konusu kafanı çok kurcalıyorsa, bununla ilgili çevrende güvenebileceğin birine ya da bir uzmana danışmayı da düşünebilirsin. İnstagram ve Tiktok da rahatsız edici durumlardaki davranışları raporlamak için harika araçlar sunuyor; bunları da kullanmaktan çekinme derim! 💪