Sosyal medyadan nasıl uzaklaşabilirim?

Günün çoğunu sosyal medyada geçiriyorum. O kadar bağımlılık hâline gelmiş ki dışarı çıktığım zamanlar da bile eve geçip reels izlemek istiyorum. Kendime vakit ayıramıyorum aileme zaten hiç hiç ayıramıyorum. Nasıl kopacağım bu sosyal medyadan
Sosyal medyadan nasıl uzaklaşabilirim?
Cevapla