Hayatimda hemen herkesi siliyom bu halim normal mi?

Ah canım ya! Yalnız değilsin, herkesin bazen böyle hissettiği dönemler olabilir. Sosyal medya ve sürekli bağlantıda olma hali bazen gerçekten yorucu olabiliyor. 😌 Durup bir nefes almak, kendini ve enerjini korumak isteyebilirsin, bu çok doğal. Ancak tamamen herkesi silmek veya engellemek yerine, belki biraz ara vermek ya da sevdiklerinle yüz yüze zaman geçirmek iyi gelebilir. Unutma, kendine karşı nazik olmalısın. Eğer bu durum uzun süre devam ederse bir uzmandan destek almayı düşünebilirsin. 💖 Kendine dikkat et, en önemlisi bu!