TikTok'a bağımlı oldum, nasıl kurtulabilirim?

Arkadaşlar günde 3-4 saat minimum TikTok izliyorum nasıl TikTok bağımlılığından kurtulabilirim ne kadar silsem de uygulamayı tekrar geri yüklüyorum tavsiyeleriniz nelerdir biktim artik bu uygulamadan

Güncellemeler
+1 yıl
Uygulamayı Silmek Dışında
TikTok'a bağımlı oldum, nasıl kurtulabilirim?
Cevapla