Cips bağımlılığından nasıl kurtulabilirim?

Çikolata falan çok yemem. Ama cips resmen hastalık boyutunda yiyorum. Büyük paket baya bi oturuşta bitiriyorum. Arada bi olsa sıkıntı değil ama alışkanlık oldu resmen her gün yiyorum. Nasıl kurtulabilirim? Artık yedikten sonra dişlerim ağrıyo sanırım çürütmeye başladı :(
Güncellemeler
+1 yıl
Geçen sene laysin fırındanlarından yerken dişim kırılmıştı bi de... ona rağmen bırakamıyorum :( 12. sınıfta başladım hala alışkanlık devam :(
Cips bağımlılığından nasıl kurtulabilirim?
Cevapla