Telefon bağımlılığı için ne yapabilirim?

Instagram hesabımı kapattım ama hala elimde telefon. Bildirim manyağı oldum arkadaşlar. Ne yapabilirim, nasıl aklımdan telefonu çıkarabilirim? Mantıklı önerilere ihtiyacım var
Telefon bağımlılığı için ne yapabilirim?
Cevapla