Sosyal medya bağımlılığı nasıl aşılır?

Ben tam 3 gün oldu Instagram hesabını sildim yani 30 gün sonra tamamen hesap silinecek silmeye ayarladım, son zamanlarda yaşadığım olumsuz durumlardan kaynaklı olarak artık sordum çünkü bir arkadaşıma bu yüzden kaybettim artık her şeyden ve birazcık herkesten uzaklaşmak istedim bu yüzden hesabımı tamamen sildim.

Aynı şekilde o da 30 gün sonra tamamen yok olacak bilgiler fotoğraflar vesaire, ancak tabii konuştuğum iletişim için de olduğum fizyoterapist arkadaşlarım falan filan iyi kötü vardı ha soracaksanız açık olduğu dönemde çok mu yazan ya da çok mu arayan soran var da hayır sadece öyle boş boş takip ediyordum.

Aslında tekrardan açmak ya da kullanmak istemiyorum kararlı olmak istiyorum sadece bir tane sahte hesap açtım o da bir arkadaşımla konuşuyorum hani o da konuşmak istemezse tamamen sileceğim, ancak sanki açık olmadığı dönemlerde bir şeylerden uzak kalıyormuşum ya da bir şeyleri kaybediyormuşum gibi bir hisse kapılıyorum, sizce bu durum zaman içinde geçer mi ne yapmalıyım?

#GeceMuhafızı

#sosyalmedya #instagram

16 Şubat 2023 Perşembe Saat 13.29