İnternet Bağımlısı Olduğunuzu Gösteren 5 Durum

Uzun süre aradan sonra merhaba. İnternet hayatımıza çok fazla avantaj sağlıyor. Fakat bunun bir de öteki yüzü var. Bunlardan biri de internet bağımlılığı. Aşağıda benim denk geldiğim ve araştırmalarım neticesinde bulduğum internet bağımlılığını gösteren 5 durum bulunmakta. Keyifli okumalar.

1. Aklın Sürekli İnternetle İlgili Şeyler Düşünmesi

Eğer aklınızda sürekli olarak; internetle ilgili olan şeyler geliyorsa -sosyal medya, internet, online oyun gibi- bu durumda internet bağımlı adayısınızdır. Bahsettiğim 1-2 saatten bahsetmiyorum. Gün içinde, sürekli olarak veya çalışırken, okuldayken gibi.

2. İşiniz Olmasa Dahi İnternete Girmek

Şöyle düşünebilirsiniz. İnternette herhangi bir işiniz yok, fakat sürekli olarak bilgisayar, cep telefonu veya tablet başındasınız. Bu durumda ne yazık ki sizde de potansiyel internet bağımlılığı bulunmakta. Bu durum ilerlemesi neticesinde ileriye yönelik kalıcı problemler oluşabilir.

3. İnternete Girilmediği Zaman Eksiklik Hissetme

O gün işiniz çıktı diyelim, internete giremediniz. Bu durumda da eksiklik hissediyorsanız, bu durumda internet bağımlılığı oluşma riski çok çok fazla. Çünkü internet hayatınızın bir parçası değil, bütünü haline gelmiştir. Bu durumda da gerçekten dikkat edilmesi gerekiyor.

4. Kullanılan İnternet Hakkında Yalan Söylemek

Örnek vereyim yine; arkadaşınız size günde kaç saat internete giriyorsun diye sorduğunda, 6-7 saat girilmesine karşın, 1-2 saat denilmesi. Bu şekilde davranılma sebebi; karşı tarafta herhangi bir tepki almamak adınadır. Bu durum da yine bir internet bağımlılığı göstergesi.

5. Stresi Azaltmak İçin İnternete Girmek

Ailevi bir probleminiz var. Bu durumu düzeltmek yerine, internete girmek veya bunun bir üst versiyonu olan, var olan durumdan ziyade internete girmek. Anneniz babanızla iletişim kurmanız neticesinde problem oluşacağını biliyorsunuz. Etkileşimden kaçmak ve sorunları çözmek yerine, internete giriliyorsa bu durumda da problem var demektir.

Son olarak:

Her şeyin aşırısı kötüdür. İnternet hayatınızda olmalı, ama hayatınızın kendisi olmamalı. Bu duruma dikkat çekmek adına bu benceyi yazdım, umarım beğenirsiniz. #İnternetBagimliligi #SezaiAcima #SezaiBence