Teknolojinin Hayatımıza Kattığı Olumsuz Etkiler Nelerdir?

Teknoloji dediğimizde neredeyse hepimiz için akan sular duruyor, onsuz yapamıyoruz ama hayatımıza birçok olumsuz etkileri var. Biraz onlardan bahsedelim mi? :)

1- Asosyallik

Teknoloji bizi en çok asosyalliğe yöneltiyor, her şeyimizi sosyal medyaya vererek insanlardan uzaklaşıyoruz, hatta belki de evleneceğimiz insanlarla bile internetten tanışıp anlaşıyoruz, hiç buluşmadan, göz göze gelmeden aylarca ilişkimizi internet üzerinden yürütebiliyoruz ve bunun sonu maalesef kötü oluyor.

2- Tembellik

Teknolojinin bize verdiği zararlardan biri de tembelliğe alıştırma. Mesela dışarıya çıkıp kolayca alabileceğimiz şeyleri zor geldiği ve daha kolay olduğu için internetten sipariş ediyoruz, bunun en basit örneklerinden birisi de "Market alışverişleri..." İnternetten alışveriş yapmak yerine dışarı çıkıp yapmak bizim yararımıza. :)

3- Uyku alışkanlıkları

En önemli maddelerden birisi de bu, teknoloji uyku düzenimizi bozuyor. Mesela film izlemek için uykumuzu ihmal ediyoruz ya da geç saatlere kadar oynadığımız online oyunlara dalarak uyku düzenimizi ihmal ediyoruz. Ayrıca bilgisayar ve televizyonların yaydığı ışık ve radyasyonlar da uyku düzeninin bozulmasına, beynimizin yorulmasına neden oluyor.

4- Bel ve boyun ağrıları

Uzun süre bilgisayar ve televizyon başında hareketsiz durmak ciddi bel ve boyun ağrılarına kalıcı, geçici neden oluyor, ayrıca sadece buna değil uzun süre ekrana bakmak göz sağlığının bozulmasına da neden oluyor, bunun için bilgisayar başında fazla vakit geçirmeyin.

5- Gizlilik

Sürekli sosyal medyada yer bildirimi, check-in yapıyoruz, her an nerede olduğumuz başkaları tarafından takip edilebiliyor onun yanı sıra yaşadığımız şehir, il, ilçe, semt herkes tarafından biliniyor...

6- Radyasyon

En önemlisi de gelişen teknolojinin sağlımıza çok büyük zararı olan radyasyon, televizyon, bilgisayar ve telefonlardan aşırı radyasyon alıyoruz.

-Radyasyon nedir?

Hepimizin bildiği gibi maddenin yapı taşı atomdur. Atom ise proton ve nötronlardan oluşan bir çekirdek ve çekirdeğin etrafında dönen elektronlardan oluşmaktadır. Eğer herhangi bir maddenin atom çekirdeğindeki nötronların sayısı proton sayısından fazla ise çekirdekte kararsızlık oluşur ve fazla nötronlar parçalanır. Bu parçalanma sırasında ortaya alfa, beta, gama adı verilen ve çıplak gözle görülmeyen ışınlar çıkar. Bu ışınlara “radyasyon” denir.

Radyasyon, hücrenin genetik materyali olan DNA’yı parçalayabilecek kadar enerji taşır ve DNA’nın parçalanmasıyla hücreleri öldürür. Bunun sonucunda doğal olarak dokular zarar görür ve kansere yol açabilir. Genellikle gözde görme kaybına yol açıyor.

Nasıl korunmalıyız?

Kullanmadığınız zaman evdeki bilgisayar, modem, televizyon gibi elektronik aletleri kapatarak, bilgisayar başında fazla vakit geçirmeyerek en önemli maddelerden biri olan telefonla fazla konuşmayarak korunulabilir.

Okuduğunuz için teşekkürler. :)