Teknoloji Bağımlılığı Bizi Ne Derece Etkiliyor?

ƛƬMƛƇƛ

Teknolojinin hayatımıza girmesiyle oluşturduğu faydaları sayarak bitiremeyiz fakat bu teknolojinin zararlarını görmeyeceğimiz anlamına gelmiyor. "Bağımlılık." Her şeyin fazlası zarardır lafı ne yazık ki teknoloji için de geçerli durumda. Peki ya fazla teknolojinin hayatımıza ne gibi zararları var? İzninizle başlayalım :)

Teknoloji bağımlılığının belirtileri nelerdir?

Teknoloji Bağımlılığı Bizi Ne Derece Etkiliyor?

Eğer ''birkaç dakika bakıp bırakacağım.'' lafını söyleyip saatlerce televizyona, bilgisayara, telefona bakıyorsanız siz de bir bağımlı adayısınız demektir. Uzun süre bilgisayara bakmaktan olan bel ağrıları, telefonunuz, bilgisayarınız olmadığında yaşanan boşluktaymış gibi hissetme hali, internete girmek için yemeğinizden, dersinizden veya randevularınızdan taviz verme, gece geç saatlere kadar internet kullanımı bu belirtilerin arasında yer alıyor.

Nelere sebebiyet veriyor?

Teknoloji Bağımlılığı Bizi Ne Derece Etkiliyor?

-Akademik alanda başarı düşüklüğü

-Duruş bozukluğu

-Halsizlik

-Aile sorunları

-Yeme, içme sorunları

-Asosyallik

-Uyku problemleri/Düzensiz uyku

-Hareketsizlik

-Gözlerde yanmalar

-Zamanı idare edememe

Teknoloji bağımlılığını nasıl kontrol altına alırız?

Teknoloji Bağımlılığı Bizi Ne Derece Etkiliyor?

Bu bağımlılıktan kurtulmanın bir çok formülü var. Öncelikli olarak kendinize bir limit koymanız çok önemli. Kendinize haftalık internet kullanımı çizelgesi hazırlamanız, günlük internete bakma saatlerinizi minimal boyuta taşımanız, yeni hobiler edinmeniz, spor yapmanız, sosyalleşmeniz, kitap okumanız, ailenizle daha çok vakit geçirmeniz sizi bu bağımlılıktan en kısa sürede kurtulmanızı sağlayacak en önemli tavsiyelerden.

Esen kalın :)

#ƛƬMƛƇƛ
#ƛƬMƛƇƛ
Teknoloji Bağımlılığı Bizi Ne Derece Etkiliyor?
6
6
Görüşünü yaz

En İyi Erkek Görüşleri

  • isibala
    bencenin sonundaki haraketli atmaca resmi ayri bir hazz veriyor insana
    Görüş hala geçerli mi?
  • superpsikolog
    BAğımlılılığın en kötü tarafı bağımlı olduğumuzu kabulenmemezdir.
    Görüş hala geçerli mi?

En İyi Kız Görüşleri

  • Hiypnos
    Çok faydalı bir bence olmuş, irade şart xd
    Görüş hala geçerli mi?
  • MissLiya
    Sanirim ben bagimliyim😓
    Görüş hala geçerli mi?

Diğer Görüşler İçin Aşağı Kaydır

Kızlar & Erkekler Ne Diyor

44
  • AişəTürkovaa
    Gün geçtikte dahada kötü oluyo neden biliyomusun gün geçtikçe teknoloji hayatımızın her alanında yer almaya başlıyo ve bu artarak devam edecek. Sosyalleşme kavramı yok oluyo yavaş yavaş
  • Dj_Parrot
    Çok güzel ve yararlı bir bence olmuş kardeşim ellerine sağlık. Dikkat etmekte yarar var her zaman 😇😀
  • umutuaua
    Çok fena etkiliyor çok. Tamamen bağımlı oluyor insan
  • anneçişimvar
    Ellerine sağlık <3
  • deliimizginn
    Fazla teknoloji bagımlısi degilim :-)
  • Süperşizofren
    Güzel bir bence olmuş elline saglık xd
  • Bizi mahfetti diyebilirim
  • Yolunyolcusu__
    Eline saglik guzel paylasimin icin
YÜKLENİYOR...