Kalın bel mi, ince bel mi hangisi daha seksi, çekici?

Güzel tavsiyeler teşekkür ederim 😇 ama Nescafe çok tüketiyorum börekten, tatlı, ıvır zıvır'dan vazgeçtim ondan vazgecemedim günde 2 bardak içiyorum oda yağ yapıyor az önce de ictim 😑

Ben teşekkür ederim :) Şişirilmiş kahveler yerine doğal Türk kahvemizi tüket hem yağları yakar hem de tokluk hissinin yanı sıra büyük fayda sağlar. İlle de içerim ben diyorsan günlük 1 fincan sınırını aşma 2. fincanı içmek istersen onun yerine güzel bir ayran, kefir, taze sıkılmış meyve suyu, ılık süt tercih edebilirsin ya da 1 kase doğal yoğurt bence kendine verebileceğin en güzel ödül olur :)

Teşekkür ederim 😇 Yarından itibaren Sadece Türk kahvesi içiyorum, hem de şekersiz sigara bağımlılığından beter bu Nescafe. Baya zorlanicam ama fit bir vücut, buna bedel.

Ben teşekkür ederim :) Eğer acılığı hoşuna gitmezse kahvenin içine çok az bal ya da pekmez ilavesi yapabilirsin bu da demir eksikliğini ortadan kaldırır ayrıca şeker ihtiyacını giderir. İnan bana sigara daha az zarar veriyor insan vücuduna çünkü şişirilmiş kahvenin içeriğinde neler olduğunu araştırırsan sigaranın bile daha masum olduğu sonucuna ulaşırsın hatta bunu doktorlarda birçok defa dile getirdiler. Sağlıklı bir yaşam seni zorlamasın bunlar hayatındaki vazgeçilmez alışkanlıklar olsun kahveden sonra yapacağın 20 dakikalık egzersizle bile sonuçlar seni açıkça memnun edecektir :)

Sizi Allah mi gönderdi ya? 😊 Bu bilgiler benim için muhteşem kahveyi, şekersiz içmek zulümdü resmen bal harika olur pişman oldum zaten iki bardak içtigime.

Yardımcı olabildiğime sevindim. :) Artık bu şekilde içersin sorun kalmaz pişman olma fakat sağlıklı yaşamı da hayatından çıkarma sporla birlikte güzel dönüşleri olur sana :)

Tekrar teşekkür ediyorum, iyi geceler dilerim 😊