Siyah nokta sıkma hastalığı?

Merhaba arkadaşlar benim küçük sivilceleri ve siyah noktaları sıkma hastalığım var resmen. Sıkmak istemiyorum ama kendimi alıkoyamıyorum. Hep bahaneler üretip sıkıyorum ve bu yüzden çoğalıyorlar. Ne yapmam lazım?
Siyah nokta sıkma hastalığı?
Cevapla