İnce bel genetik mi? Sonradan nasıl incelebilir?

Gizli Üye

(25-29)

Kilom 63 belim70 cm çok kötü gözüküyor 60 cm nasıl olur?

Cevapla

Nasıl Soruları

En İyi Cevaplar

DrKaptan Takip Et
Yoda Yaş: 32 , eic 88%

+1 yıl

Genetik bir vucut ölçüsü yok. Kilo faktörü genetik olabiliyor ama bu da sonuç olarak tüketimle dizginlenebiliyor.

Nasıl incelteceğine gelirsek eğer bel ve karın kası egzersizleri yapmak gerekiyor. Tatlıyı ve ekmeği hayatından çıkartıp yağ yakıcı besinlere yönelmek gerekiyor. Mesela geceleri yatmadan yarım saat önce yoğurt pul biberi ve limonu karıştırıp yemek gibi. Ciddi bir yağ yakıcıdır kendisi birkaç haftada gözle görülür bir farklılık oluşturursun. Tatlı yok, çikolata yok, ekmek yok, bol su ve düzenli ve sık beslenmekle çözülecek bir şey

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çikolata cok seviyorum zaten kilo almaya meyilliyim genetik yani ölçüler 90 70 90 sadece bel bölgem fazla
  
  Yorumla
- DrKaptan
  
  +1 yıl
  Kilo kalça dengesinde avantaj değildir. 70 kilonun üzerindeysen eğer karın ve bel bölgesi kadar genel kilo düzenine de dikkat etmen gerekiyor. Kilonu söyleyebilirsen ona göre belki farklı bir yorumda yapılabilir veya varsa tahlil sonuçların
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Apsolute Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl

Tabi ki incelebilir. Doğru bir beslenme ve program yeter

0

0 Yorumla

azra_suu Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

vücut yapisi genetik olabilir ben bir şey yapmadim kendiliğinden ince mesela küçükten beri

0

0 Yorumla

RuhuDar Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 66%

+1 yıl

Genetik. Dogrudan kiloyla alakalı degıl

1

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  90 70 90 nım zaten sadece belim fazla
  
  Yorumla
- RuhuDar
  
  +1 yıl
  benim belim kendiliğinden 63cm özel bir diyet ya da spor ile elde ettiğim bişey degıl kendımı bıldım bileli 65cm in üzerine cıkmadı kilo bıle alsam.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

LeviSquad Takip Et
Xper 3 Yaş: 29

+1 yıl

Yağlar basen ve bel bölgesine toplanır, geniş kalça ve göğüsle birlikte ince bel istiyorsan yağ oranını düşürüp kas kütlesi edinmen gerek, kusura bakmayın ama egzersiz ve beslenme programı olmadan olacak şeyler değil bunlar herşeyi genetikte aramayın. 81 bel 102 göğüs 87 kalça ölçülerinden 1 senelik beslenme ve sporla 74 bel 112 göğüs 92 kalça ölçülerine ulaşmış biri olarak söylüyorum bunu.

0

0 Yorumla
Riaaa Takip Et
Master Yaş: 36

+1 yıl

Ye ye ye ol 63 sonra ince bel genetik mi

2

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  50 kilo mu olayım cocuk gibi zaten 90 70 90 nın sadece belim kalın genetik yani
  
  Yorumla
HacıAmaGerçekk Takip Et
Bilge Yaş: 44 , eic 55%

+1 yıl

Düzenli korse ve twist inceltir

0

0 Yorumla
mycatTEKIR Takip Et
Xper 7 Yaş: 39 , eic 32%

+1 yıl

Genetic

0

0 Yorumla
MaviRihtim Takip Et
Yoda Yaş: 49

+1 yıl

Az yemek le olur

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > İnce bel genetik mi? Sonradan nasıl incelebilir?

İnce bel genetik mi? Sonradan nasıl incelebilir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!