Dil temizliği yaparken bulantı ve öğürme refleksini nasıl azaltıyorsunuz?

Dilimi temizlemek işkence gibi geliyor, midem bulanıyor. Benim gibi olan var mı? Buna bir çözümü olan var mı, bulantı ilaçları kullansam işe yarar mı?

Dil temizliği yaparken bulantı ve öğürme refleksini nasıl azaltıyorsunuz?
Cevapla